京东商城为你的健康支招-常吃松子

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京东商城为你的健康支招-常吃松子

一起惠2017-07-19 09:07:14285 次

松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。那么，吃松子有哪些好吃?常吃松子好吗？京东商城为你的健康支招-常吃松子的好处。

京东商城为你的健康支招-常吃松子的好处一：强身健体，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。治疗燥咳、吐血、便秘等病。

京东商城为你的健康支招-常吃松子的好处二：大脑的优质营养补充剂，特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%，谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力。此外，松子中的磷和锰含量也非常丰富，这对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。

京东商城为你的健康支招-常吃松子的好处三：扶正补虚，润肠通便——最适合体虚便秘者食用。中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是，松子的通便作用缓和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。

既然松子有这么多的好处，那我们身边应该多备些。去商场兜一圈是不是发现其实现在也卖的不便宜，没关系，去网上商城购买吧。我通过一起惠返利网去京东商城买了几袋还挺便宜的，主要是能够返利一部分现金，这样才划算很多。

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