11月19日消息，新浪微博发布2015年第三季度财报，财报中显示，微博针对淘宝等电商平台的新项目——微博橱窗用户规模已经达50万。据了解到，微博在三季度推出新产品微博橱窗，用户在微博发布器中选择“商品”，然后选择要发布商品的图片，填写价格、库存等信息，并填写商品推荐理由，即可完成商品发布。发布的商品将出现在信息流里，进入商品详情页后即可购买，同时商品将在微博橱窗展示。除了发布自己的商品外，用户还可以推荐第三方电商平台的商品。目前已接入的电商平台包括淘宝、等。微博最早跟电商扯上关系是在2013年7月份，推出了粉丝通广告，帮助天猫淘宝商家推广店铺，但相比淘宝客这款产品的市场反应也不大。随后，在2014年初，微博新增支付功能并与支付宝账号打通，用户可转账到支付宝或银行账号中。据了解到，第三季度微博营收同比增长48%，达到1.247亿美元，盈利2210万美元，比上个季度增幅超过1倍，并连续四个季度实现盈利。同时微博月活跃用户达到2.22亿，同比增长33%，日活跃用户也达到1亿。

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谈起英国妹子的穿衣风格，真算得上是丰富多彩。其瞬息万变的气候给予了英国人“乱穿衣”的美誉。如果你曾经在英国留学，一定会注意到街上人的着装完全不分季节，有妩媚动人的黑丝，活泼可爱的经典帽衫，还有英伦风情的长款风衣。留学过的妹子很多都会受到英伦风格的感染，穿衣打扮、举手投足间透露出帅气可人的“英伦范儿”。下面笔者为大家盘点下英国本土的潮牌。PaulSmith图：PaulSmithPaulSmith在英国的知名度等同于Burberry。如果说后者代表了传统英伦经典，那么前者就是幽默风趣、叛逆的代名词。七彩色的条纹便是保罗史密斯的经典设计，相较于Burberry传统的英伦格子纹，更能给人带来惊喜。这也正如设计师PaulSmith的设计理念——“在细微处带给人惊喜”。也许这些惊喜的创意与设计师早年间的职业有关，PaulSmith在创办服装店前是一名职业单车选手，追求刺激与惊喜是他骨子里所独有的幽默。早期经典服饰如：夹克衫，衬衫，马甲等也都被赋予了PaulSmith式的幽默；袖口开得很低的西装，绣花的马甲，彩色的吊带裤等。传统风格能表现英伦绅士的高贵，同时俏皮的彩色条纹也能被现代嬉皮士所接受。如此“大牌”当然价格不菲咯！一件衬衫大概在70-80镑（700-800人民币），夹克衫根据面料价格也不等，羊绒的可以搞到500镑。当然来到英国，为男士购买一件PaulSmith家的衬衫式是十分必要的，建议去购物村（Bicester）入手，价格差不多等同于在国内买圣大保罗，物超所值啊！推荐理由关键词：英伦大牌、绅士、彩色条纹推荐：条纹衬衫、夹克衫、绣花马甲TopShop图：TopShop“只卖潮牌”，最为著名的本土潮牌，每一间连锁店都开在城市购物中心highstreet里，TopShop绝对是当之无愧的最时尚的服装品牌。一个快速时装（HIGHFASHION）的成功案例，于1964年成立于伦敦，后迅速蹿红，成为英国高街时尚的风向标，在欧美、亚洲同样拥有超高的人气。在英国拥有多达309家时尚分店，客流量最大的当属坐落于伦敦的牛津街分店。TopShop喜欢用播放快节奏的音乐来促进顾客快速购物。如果你发现一家时装店，人流很大，顾客挑选节奏很快，音乐很high，那么你一定是置身于TopShop其中了。近年来在中国也拥有大批粉丝，但是定价略高，让消费者可望而不可及。TopShop只卖女装，如果需要男装，光顾另外一个品牌“topman”。推荐理由关键词：时尚、潮流、快销男装、女装款式更新快每一季度推出的时尚挂饰，如鞋子、包包、丝巾也是年轻人追捧的对象一些时尚挂件往往是限量版。推荐：louisegoldinfortopshop铆钉鞋把铆钉运用到极致，可以当做“攻击武器”，男人们，还敢不听话吗！MissSelfridge图：MissSelfridge作为众所周知的潮牌Topshop的副牌MissSelfridge（塞尔福小姐），是针对18-24岁的少女的Highstreet品牌。主打时尚，可爱，活泼的MissSelfridge致力于打造看起来像明星的平民路线。诞生之初，为了区别于Topshop潮流前沿、时尚风向标的定位，品牌凸显年轻、活力四射、可爱、迷人；因此在图案设计和材质选择上，都围绕具有年轻活力的主题。受到了广大英国年轻妹子们的追捧。如今在英国已经拥有120多家连锁店，近些年也陆续登陆亚洲如：新加坡，日本等国家。推荐理由：年轻，活力，定价在青少年可承受的能力之内（遇到夏季促销，学生节，凭在英国的学生证可享受学生折扣，十分划算），相较于TopShop偏高的定价，MissSelfridge绝对是物超所值的。VivienneWestwood图：VivienneWestwood“西皇后”、“西木”的大名对中国消费者来说早就不陌生了。时装定位是现代女性，这与设计师VivienneIsabelSwire有很大的关系。品牌名字来源于丈夫DerekJohnWestwood，二人婚后不久离婚。而Vivienne一直不断追逐自己的时装梦想，包括早期给男友设计舞台服饰，Rock风格等，都成为了品牌的独有特征。“朋克教母、尽情摇滚”都是对西皇后叛逆风格的最好诠释。同时，设计将苏格兰地区传统经典的条纹格图案演绎的淋漓尽致，凸显了英国独有的魅力。同时，17、18世纪的传统也用现代手法演绎出来，造就了“西皇后”时尚、经典的形象。推荐理由关键词：朋克元素、苏格兰格子、17、18世纪传统、叛逆风格。惯用的皇冠、星球及骷颅、以高彩度的色泽出现在胸针、手链、与项链设计上，增添不少冷艳时髦的俏丽模样。推荐：苏格兰格子钱包、厚底高跟鞋Coast图：Coast前面谈到的都是适合生活，旅游穿的服装，接下来说说高端洋气上档次的！西方国家把生活、工作、社交区分的很明显，因此，美丽的妹子总要有一两套适合出席正式场合的衣服。相信每个爱美的女孩心中都有一件“dreamdress”，而Coast正式为需要参加一些酒席，specialoccasion（特殊场合）准备的礼服。英国大学的毕业典礼上，美少女们都会选择去Coast为自己量身定做一套能够尽情展现自己lady（淑女）风格的正式礼服。裙子好看质量好，种类多;包括晚礼服，婚纱，交响乐表演礼服等；定价相应的就高，基本都在千元人民币左右，走高端路线。推荐理由关键词：高贵、正式场合、淑女、品质KarenMillen图：KarenMillen英国本土时装的成功典范。就算没听过她的名字，想必都见过现任王妃凯特的着装吧。KarenMillen已然因为凯特的钟爱而成为英国家喻户晓的品牌了。由设计师Millen1981年在英国创立，致力于为全世界的成功女性打造奢华和魅力四射的高级时装。当然啦，价格不菲啊！基本是贵族专属了。如果看到穿这个牌子，那基本就是高大上的淑女或者富二代了，不但深受专业女性喜爱，她设计的艳丽晚装和性感高跟鞋，更成为派对名媛的出色选择。当然一般人也可以选择它家介于正式和非正式之间的小礼服。上班的时候上身配一个白色，黑色或素色的小西装或短上衣。下班出席晚上活动的时候把上衣脱掉，换一双华丽的鞋子和小巧的手袋，基本上什么场合都可以应付。少了换衣的麻烦，很方便。追求奢华时尚的妹子可以考虑入手一件，价格虽然昂贵，但是面料的选择绝对配得上高价钱。为需要经常出席大型正式场合的妹子推荐！也开发出化妆品与身体保养品，KarenMillen热衷于设计时尚的女装、鞋履和饰品。该品牌服装具有成熟典雅的风格，极具现代女性知性美。推荐理由关键词：时尚、高贵、奢华OASIS图：OASIS与Coast同为MOSAIC集团品牌的OASIS，定位于18-35的女性，走知性，成熟路线，和Coast有异曲同工之妙。自1991年第一家寓意都市女性的店铺在伦敦开张以来，全球有近500家专卖店。中国的美眉想必对这个牌子早有了解，最抢眼的当属印花图案，设计初衷就是利用出色的图案来突出女性的成功，已经渐渐成为白领女士的首选。此外，柔美的配饰也充分将高品质和深厚的英伦风情相融合。推荐理由关键词：都市女性、成熟、知性推荐：印花图案服饰Riverisland图：Riverisland这个牌子就不用笔者多说了吧，Riverisland定位于18-35岁的男装女装，适用于上班和休闲。Riverisland对潮流的敏感度很高，从店里的昆虫图形，蕾丝，军装风格，铆钉就可以看出。而且种类丰富哦，涵盖：女装，男装，女童装和男童装；外套、裤装、裙装、内搭、鞋子、袜子、包、珠宝、首饰、礼物和化妆品等。1988年品牌最终确定名称，质量相比TopShop要好一些。其主要特点就是新潮前卫，价格合理，深受英国潮流男女的喜爱。推荐理由关键词：种类齐全、时尚、价格合理Newlook图：Newlook1969年第一家店面世，定位中档价位潮流服饰。正如名字所形容的一样，给人一种“焕然一新”的感觉，同样走快销路线的品牌，Newlook的款式多样，更新换代也非常迅速。相信寻求性价比的美眉们会钟爱这个品牌。定价非常合理，如果适逢节日促销再有学生折扣，看上的衣服就要早点出手哦！衣服的销量非常大，陈列变换也很频繁，完全符合快销理念。“没有丑女人，只有懒女人”，但是Newlook完全满足了不喜欢复杂服饰的美眉们追求美丽的需求哦~其设计初衷是易于穿着，简单，时尚。目前在中国还没有旗舰店哦。推荐理由关键词：平价、款式多样、简洁、休闲Next图：Next1982年创办的浓厚英伦风范的品牌，短短20年成为了英国服装界的后起之秀。一些美眉也许会觉得Newlook和Next很相像，确实，两家服装定位相似，风格都以简单易穿且年轻为主要特点。区分两个品牌其实很简单，看价钱就知道喽！更便宜一些的就是Next！打折的时候4到5磅的衣服比比皆是，正装上衣可以打折到10磅左右。样式款式比较多，属于比较好搭配的衣服。而且官网上会提供各种的搭配方案，模特请的不错，肯定出了大价钱。其目标是英国的大众，因此平价是他们的主要优势。从成立之初，涉及的范围就很广泛，从正装，男女休闲装，童装，内衣，饰品，香水，护肤品等应有尽有。所以，如果你追求款式多样，风格多样，那么Newlook和Next应该是不错的选择，而且也不会花费你太多的银子哦。推荐理由关键词：价格优势、从头到脚应有尽有Warehouse图：Warehouse名字有衣服仓库的意思，和日本的优衣库有些相似。平等价格，定位于大众服饰，易于接受，正是品牌在1976年成立时的最初理念。Makefashionaccessibletoall是Warehouse的口号，意思是易于大众接受的，可以让所有人都能适用的。风格偏休闲，简约。特点是利用一些别致的配饰来彰显服装的个性。比如以极奢华的真丝面料配合水晶饰扣打点非常漂亮的领饰、在腰部以及背部配上很有仿古色彩的带子等。而且适合各个年龄阶层的美眉哦，以裙子为例，有适合年轻女孩的个性化设计，也有适合于中年美女们的雍容、华贵风格。推荐理由关键词：大众化、易于穿着、精致配饰推荐：长裙Primark图：Primark来源于爱尔兰服装品牌Penneys，1969年在爱尔兰初具规模，73年正式更名Primark并逐渐在英国陆续开设店面。但是，设计风格却没有太多爱尔兰的元素，而是定位于大众化服装路线，价格低廉，被称为在英国50镑内（约为500元人民币）可以消费的服装品牌。走进去发现，完全不爱尔兰有米有！白人都很少看到啊！一水的中东留胡子大叔！这正是品牌价格低廉的原因，劳动力多来自印度、巴基斯坦等国家，当然便宜喽！但是别小瞧了这家充满“异国风情”的服装，销售量十分惊人，而且英国大城市市中心都有一个很大的旗舰店！影响力很大哦！简直掀起了“低价格高时尚”的旋风啊！而且它家还是紧跟潮流的，谁家的流行元素都引进，想买什么都能找到，打底衫啊，正装啊，牛仔裤啊，细腿裤啊，家居服啊，像个大卖场一样；不过，质量也是随着价钱而走低廉路线啊，穿不破但是材质有待提高哦。特点：低价、齐全、质量一般JackWills图：JackWills品牌于1999年创立，典型的学院风格。英国的校服跟中国大不相同哦，绝对是个性化加上学生气质的结合。学院风（Universityoutfitters）深受英国高中生和大学生的爱戴，适合于各种场合。与topshop,riverisland这些高街品牌不同，JackWills主打英伦校园风，具有浓厚的英国历史文化气息。在英国的百年学府中行走，穿着JW家的格子衬衫，短裙，英式外套，绝对抢眼。同时，也不乏时代气息，例如休闲款的经典POLO衫搭配牛仔裤、休闲短裙等，兼具了传统的历史气息和现代的时尚元素。看看威廉王子的穿着就知道了哦，JackWills家的polo衫加牛仔裤可是他的最爱。JackWills骨子里流淌着英伦血液，从设计到选用材质，全部来源于英国本土，可谓名副其实的“MadeinBritain”，当然价格在学院风的品牌里也属于偏高的，但是，绝对是物有所值哦！推荐理由关键词：英伦范、学院风、MadeinBritain推荐：polo衫、英式衬衫、牛仔裤、短裙Fcuk图：Fcuk不是英剧中臭名昭著的“四字母“脏话口头禅，笔者第一次在伦敦街头看到这个店名也着实愣神了一阵……是FrenchConnectionUnitedKingdom的缩写，在1972年由来自英国和法国的两位设计师创建。服装的设计风格正如名字一样，走非主流路线，尽可能的吸引别人的眼光。可以说Fcuk的服装相比其它潮牌有很高的区分多，乍一看就能感觉出不走寻常路线。当然价格，也偏高，跟Jackwills差不多。设计非常大胆，时尚可以富裕人年轻人激情。另类的路线为它赢得了年轻人的钟爱，现在，Fcuk几乎成了英国年轻人必备的潮牌，彰显与众不同的品味；不过，热爱传统英伦风的美眉们慎入哦，有些另类的设计不是谁都能驾驭的。推荐理由关键词：“四字母”口头禅、另类、高价Superdry图：Superdry上面为大家介绍了英伦本土潮牌，相信爱好时尚的年轻美眉们一定觉得非常过瘾，下面来说说休闲运动路线的。Superdry近些年登陆中国大陆，三里屯旗舰店也汇聚了不少路线，不错，这个英国本土时尚运动品牌，绝对是英国服装的标志性品牌！在雾都就穿“超级干”，虽然是调侃的话，但是确说出了superdry的特色，材质舒服，保暖性极好。创建于2003年，代表英国新生代服装潮流，极度干燥（superdry）的核心理念是价格公道，质量上乘。独特的怀旧效果，优秀的面料几乎成为英国年轻人在换季添衣时的首选。初来英国的人，看到品牌上的日文和“Japanesespirit”多半会觉得这是日本品牌，别误会！极度干燥绝对是原汁原味的英伦本土品牌，只是因为设计师十分热爱日本文化，所以作为主品牌的副文，在衣服上会看到少量的日文。当然设计理念同日本制造却如出一辙，那就是：质量至上！价格虽然中档，经典的衬衫要40胖子一件（400人民币），帽衫要50-60镑，大衣吗，像棉服基本定价在70-100镑。最贵的应该是长款风衣和经典短款冲锋衣了，腐国雨绵绵这是大家都知道的。加上经常刮大风，所以厚实防雨的风衣在英国生活史必需的。相应的风衣价格也常年不减价，维持在100镑-200镑左右。小编一咬牙一跺脚买了一件，发现真的是很值！质量极好！怎么洗都不变形！舒服，时尚，保暖，抗风，防水啊！建议有机会去英国的亲们去比斯特购物村入手，衬衫能卖到200RMB，喜欢彩色帽衫的一定不要错过机会，来个三四件，回国看到物价绝对偷着乐啊！（大商场除圣诞节，学生节外常年无折扣……）推荐理由关键词：时尚运动、休闲、英国制造、耐穿、实用、价格合理推荐：衬衫、帽衫、冲锋衣JDsports图：JDsports名字很明显了吧，相当于中国的上品折扣，各种品牌的运动服饰。英国独有的专业运动服饰品牌。物美价廉的好牌子，几乎能找到所有需要的运动服装，不过款式偏旧，大城市的旗舰店相对好一些；即使是新款数目也很有限。适合寻求实用，实惠的亲们。耐克、阿迪价钱比大陆便宜有限，老美的牌子，英国人不怎么买账……像英国自己的品牌茵宝、锐步价钱还是非常可观的。推荐理由关键词：实惠、实用AnnSummers图：AnnSummers英国本土的情趣内衣店。主要生产内衣、丝袜，对质量非常讲究，面料柔软、舒适。国内可能对“性用品”专卖店有些避讳，但是英国人完全不会哦，店面的设计风格各种展现情趣，暖色布置，性感设计，凸显身材的美。如果追求质量上乘的妹子们一定要入手哦，价格中档，如果觉得贵……看看国内的黛安芬都卖到多少钱了……推荐理由关键词：情趣内衣、质量上乘MarkandSpenser图：MarkandSpenserM＆S是做食品起家的英国百货店，它家的食物远近闻名，当然价钱也是超市中偏贵的。在食品行业取得成功后，转战服装市场，但是风格有些陈旧，适合中老年人，年轻人可以入手一些内衣、丝袜、家居用品。LeeCooper图：LeeCooper英国乃至欧洲的知名牛仔时尚品牌，1908年在伦敦创立。起初，品牌致力于生产工服，后因品质而知名。在世界大战期间，被征用为英国皇家军服，影响力不断扩大。多年来，品牌一直关注品质，风格兼具复古与现代，在战争结束后重等时尚舞台。2008年，与英国最知名乐队TheBeatles(甲壳虫)合作，推出系列产品，深受年轻人的喜爱。时尚牛仔与摇滚风格的结合绝对是当时伦敦街头最惹人注目的风景线。价格偏高，跟美国的Levis定价基本持平，在英国入手时价格相对合理，在大陆就难说了。在伦敦街头，经常看到身材很棒的潮男们身穿低腰牛仔，裤腿卷起，上衣搭配英伦经典格子衬衫，再加一双尖头牛津鞋，绝对亮瞎双眼！推荐理由关键词：牛仔、休闲、时尚推荐：低腰喇叭裤

什么时候连微信也沦为假名牌的兜售地了？话说，这一点也不稀奇。因为微信操作够隐蔽而且有“客源”，被卖假名牌的盯上是迟早的事情！有没有发现，微信上很多朋友不约而同都在卖奢侈品，清一色是国际知名品牌，甚至配有全套包装和专柜小票。一个袋子的价格都是上千，大一点的还要好几千，有的说是原版皮，有的说是专柜品质。美轮美奂的世界名牌图片，低到廉价的价格，着实让人心动。举个热乎的“栗子”此前曾有媒体报道：市民尹小姐曾经在微信朋友圈购买了一款原价上万元的名牌皮包。“说是亲戚从国外带回来的，一次都没用过，结果拿到实物没两个星期就开始掉色，皮质也不像是真皮的。”尹小姐说，“碍于是朋友关系，也不好闹得不愉快，只好吃哑巴亏了。”类似尹小姐的情况实际上很多，并且很多人在受骗以后无独有偶选择沉默，这也让兜售假名牌的黑手越伸越长……下面我们就来了解一下从微信朋友圈伸出的假名牌之手（小激动，一听扒皮立马有精神啊有木有）。朋友圈购物存在风险正常情况下，通过朋友圈选择购买东西，熟人推荐，可信度更高一些，但实际上，此前只在线下暗地销售的仿品，正在被大肆搬到网上，于是，信任就这样被无情的利用了。店家无资质认证，微信朋友圈发布这些商品信息都是不需要经过审核的，想发就发，门槛非常低。并且除了店家之外，个人也可以随意发布。除了商品名录外，有人还会经常发一些快递单、海关、机场的图片，给人营造一种你真实是在代购的感觉。货源严重不靠谱，在假名牌的描述中经常充斥着“朋友代购”、“从韩国拿货”、“亲戚专门做这一行，经常国内国外飞”等话语。含糊的个人说辞，难以证明商品的真实性。即便是配齐全套包装和专柜小票，也不值得相信！淘宝上就有网店专门卖各种小票模板，即便和真票据放在一起对比，无论是字样还是纸张都看不出差别。至于假小票的破绽，只有拿条形码到正品专柜扫，才能发现。不过，专柜一般不会提供这种辨别服务，所以卖家往往很自信地支持顾客去验货，全无顾忌。支付无保障，在微信上的生意都是先款后货，而且都是熟人，一般不需要支付宝之类的第三方支付平台，直接都是打款到对方的银行账户里。差评无震慑，确定收到的名牌为假货后去微信该产品下评论投诉，欲以差评来挽回自己的损失。但微信朋友圈的评论是单向的、外人不可见的，所以差评与否没有任何的意义。损失难以挽回，用临时申请的QQ号码注册微信、用未验证的手机号码通过微信验证、用假身份证办理银行户头，这一切都给骗子提供了得天独厚的庇护，所以，很多时候在微信朋友圈被骗多数人选择认栽。有预谋有组织有分工售假者有的是开工厂老板，有的则是代销者，他们或是资源共享，或是发展下线扩大销售。在微信朋友圈兜售假名牌的整个链条中，大致有如下角色：兜售假名牌的真正黑手，这是整个利益链里的终极BOSS，负责假名牌的采购及售出，日常微信图片上传及维护。转发宣传、促成买卖拿佣金，以朋友的身份直接转发假名牌的微信至自己的朋友圈，然后大肆鼓吹，让关注自己的朋友去购买。一旦买卖双方交易完成即可获得一定数目的佣金，一般是按照货款的百分比来计算。拿佣金的人要微信好友圈人数众多、且不能是公众账号，同时和终极BOSS关系密不可分。据悉，凡是有微信朋友看到自己发的图片来问货的时候，一般都都会说“发图询价”，然后将图转发给“厂家”，由“厂家”来报价和解释问题，最后根据报价加一部分钱然后报给咨询的朋友。商品点赞拿红包，商品好不好，点赞数目来代表。点赞在微信朋友圈其实也是单向性的，但是兜售假名牌的可以截图所有人的点赞然后再贴出截图来，以赞的数目来佐证自己的商品质量。点赞的人可以是想赚取小钱的任何人，先通过验证加好友，而后点赞，交易即宣告完成。点赞的人可以获取少额金钱回报。谨防“套近乎”后上当受骗要想避开骗购陷阱，首先要具备识别出骗购陷阱的能力。识别兜售假名牌的微信，如果某人持续发布一些名牌特卖消息，个人微信页面也都是各种名牌图片，鲜有日常生活内容，这时候你就需要警惕了。如果被其私下单独发特卖信息“骚扰”三次以上，即可判定为兜售假名牌微信。识别假名牌的商品，国内奢侈品代理商刘海波表示，尽管由于关税等原因，我国境内外奢侈品价格差较大，但境外代购奢侈品价格通常不应低于国内专柜价格的6折。“因此，对于价格过低的所谓奢侈品来说，其真实性值得怀疑。”除却以上两点，在微信好友验证的通过上谨慎一点，陌生人不要随便加，同时也不要被一些不实的个人微信抽奖活动信息所蛊惑而去添加陌生人，并且要严谨对待朋友圈里那些转发的兜售名牌产品的信息。

随着跑步在大众日常生活中的成为一种时尚，人们也越来越关注购买的跑鞋和品牌了（跑步鞋深度指南）好多世界跑鞋品牌和小众著名品牌，已经让小伙伴们蠢蠢欲动了，不过很多品牌国内买不到？不必担心，今天就整理出一些海淘精品以供大家参考。开始前鞋子的历史很悠久，起码有上百万年的历史，但真正形成现在的鞋子，尤其是自成一派的运动鞋却是近几十年的事情。早先的鞋子没有左右脚之分，从上古时代直到19世纪都是这样，尺码也没现在那么精准。直到美国人发明了Brannock量脚器才彻底改变了这个问题。从此之后，人类就开始根据量角器上的尺码标注进行各种鞋类的开发。有了它，大大能减少你在挑鞋时对尺码的疑惑，亦可帮助你自己和亲朋好友寻找和定制独一无二的合脚鞋款。图：Brannock量脚器Saucony索康尼提到四大专业跑鞋，那就必须提到Saucony——“运动鞋中的劳斯莱斯”自1898年创世至今，已有100多年历史。1960年，美国第一位宇航员爱德华·怀特穿着Saucony进行太空漫步，从此Saucony更是名声大震。相较于其他三个跑鞋品牌型号的复杂与脚型苛求，Saucony更适合每一种脚型的人穿着，其宗主的GRID系统被公认为全球唯一可提供缓震和稳定功能的中底技术系统，可以提高运动鞋的稳定与缓震性能。Saucony跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。Saucony的核心缓震技术，被公认为第一个同时提供缓震和稳定能的中底技术系统。GRID系统由GRID功能盒构成，使用超强韧度的高弹性橡胶Hytrel织成网状构成为其主体，固定在脚跟部中底的空间处。GRID系统以Hytrel高韧度弹性纤维附压着中底外侧，形成一个三维的弹性网格，在吸收冲击力和缓震的同时，加强了中底侧面对脚部内外侧力的抵消效果，从而提高稳定性和动向控制，并大大地降低冲击力对人体从脚往上的伤害。图：Saucony索康尼HurricaneISO跑鞋2015年春季上市的Saucony索康尼HurricaneISO跑鞋，作为入门级的类专业跑鞋，性价比很高。既继承Saucony宗主的GRID技术，特有ISOFIT技术提供稳定支持，更适合跑步运动者的脚，使用增强PWEGRID+平台提供超过20%的缓冲和更好的耐久性，使其入选健身杂志《赢家》2015年春季跑鞋选购指南推荐产品之一。NewBalance新百伦1906年，NB的前身——Balance由WilliamJ.Riely在美国的马拉松之城波士顿成立。其创建的思路来源于家禽的三趾分立概念，也就是此品牌的品牌名来源。1956年，保罗夫妇从Riely手中接过Balance，并在品牌前加入单词“New”，这个“New”可以说既是对过去的惨淡的挥别，也是合作后对未来的展望。NB产品分为复古系列和跑鞋等运动系列。下图中的ML574就属于复古系列，此外，74X系列，甚至是99X系列都属于复古系列，严格上说复古系列不能算作真正的跑鞋，但很奇怪的是99X系列中，从993开始已经能与常规跑鞋沾边了。所以把此类归为慢步/跑系列更为恰当。图：NewBalanceML574574作为NB入门级别的慢步/跑鞋，性价比很高，尤其受到余文乐、陈奕迅等港台明星的时尚宣传，574逐渐成为很多文艺青年、潮流青年、追风人士的追捧。虽然没多少技术含量，但时尚性和舒适性还是值得一提的。相较于99X的中性风格，574配色更亮更多样，对于男女用户来说，这样的设计选择性也更强。Brooks布鲁克斯1914年，Brooks本着致力于专业运动鞋的研发在美国宾夕法尼亚州成立，此品牌也是率先使用运动鞋必备的EVA中底材质的运动鞋品牌。Brooks一开始还没有自己的宗主产品，起先它只是为斯伯丁等运动器械做代工，跟NIKE的起步有点相似。直到1972年，Brooks终于生产出属于自己的运动鞋，加上一系列不懈的努力与研究（这里就省去那些狗血的描述），终成四大世界跑鞋品牌之一。1982年，Brooks推出最具开创性的斜纹保护杆——DRB这项创新成就。1995年Brooks推出PODPodulartechnology豆夹式科技。很多人都有个错误的认识，NB既然是继Asics第二大跑鞋品牌，那NB的销量肯定不落于ASICS。呵呵，那只是你想当然而已。在美国，除了Asics外，销量排第二的要数跑坛老三——Brooks。Brooks的式样没有前面两个品牌那么有特点，甚至品牌LOGO能让不知情的人误以为是国产李宁的海外改版。真正的跑者，不见得会拥有Asics，但都会有这么一双Brooks，而且一般是作为辅助轮换鞋来用。足见其在跑者心目中的地位。从样式上来说，Brooks是一款脱离了日系跑鞋影响，并创造有自己宗主技术的跑鞋品牌。图：BrooksTranscend2Brooks尚未进入中国市场，购买只能走海淘渠道，主打市场也不是以跑鞋为主。BrooksTranscend2属于2014年冬季上市鞋款，因此颜色偏深色系，选择余地不是很多。Asics亚瑟士Asics的前身是OnitsukaTiger，其核心的技术在于GEL固态水溶性胶质材料的运用。GEL胶主要运用于潜艇鱼雷弹舱的减震阀门或其他高缓冲的紧密场合。GEL胶在运动鞋上的应用直接的作用，就是为跑者带来最有效的缓冲，当跑者100%作用力于地面时，GEL的反向缓冲技术能将地面反馈的百分力量分解掉40%-60%，剩余部分则由人体其余部分，例如膝关节、踝关节的调节进行分解。另外，ASICS全鞋有近150个零部件组合而成，所有的构件只为跑者更舒适的运动体验。就这么庞杂的工艺，成为一个行业的领头羊也是情理之中的事情，因而对于初跑者来说，Asics的昂贵价格是有所值得的。图：AsicsGel-Surveyor2AsicsGel-Surveyor2属于入门级跑鞋，高性价比的入手价格对于众多初跑的跑者来说是个不错的选择。相对于更亮骚的时尚33跑鞋，价格与功能更具参考和购买性。OnitsukaTiger鬼塚虎实际上OnitsukaTiger并没有确切的男女之分，很多产品都是中性定位。所以这个推荐产品不是很准确。虽然是复古运动鞋，但OnitsukaTiger却是现代运动鞋的鼻祖，文章开头提到的《跑步鞋深度指南》中有所介绍，前面所有推荐的品牌可以说都是从OnitsukaTiger演化发展而来。如今的OnitsukaTiger大有退隐江湖的味道，早已不在专业跑鞋制造行列内，但所主打的复古休闲鞋却成为文艺青年最为追捧的鞋款，甚至成为装X的翘楚。图：OnitsukaTigerTaiChiLeOnitsukaTigerTaiChiLe属于特别鞋款，样式介于MEXICO66与CALIFORNIA78之间，主要为电影《KillBill》女主同款，同时也是向华裔功夫巨星李小龙致敬。目前此款尚未在国内上市，只能进行海淘。说了这么多，基本上涵盖了跑步爱好者的首选品牌和系列了，直接在上方的产品页面中点击“海淘”即可跳转到亚马逊一键海淘了，祝你挑中真正适合自己双脚的跑鞋！

电子阅读的时代早已到来，许多人埋首于手机屏幕的方寸之地，而忘记了阅读带给我们最初的感动。许多人甚至对纸质书嗤之以鼻，认为阅读纸质书是历史的倒退。然而，研究已经表明，纸质书籍更容易帮助人类阅读和理解内容。2013年1月，挪威斯塔万格大学的AnneMangen发表了一份研究，在试验中他们让72名阅读能力类似的10年级学生各自学习一则故事和一篇说明，长度都是1500字左右。这些学生被分成两组，一组看的是纸质文字，另一组则是在21英寸的液晶显示器上阅读PDF文件。然后再让这些学生各自完成阅读理解测试，结果表明，电脑阅读组的成绩要比纸张阅读组稍差一点。因此，近年来，以kindle为首的电纸书越来越火热，受到了广大爱书人士的追捧，国产的”智能电纸书”也是异军突起。可是对于很多人来说，电纸书是什么？他们是否需要电纸书以及如何选择适合自己的电纸书都是个不小的问题，本文就一条一条地为大家解释一下，希望能够对大家有所帮助。电纸书定义首先要弄清楚电纸书的定义是什么。一般来说电纸书是运用了电子墨水（E-ink）进行显示的电子设备。什么是电子墨水呢？它是一种显示器技术，重点在于模仿以在纸上印刷、书写的视觉观感，而耗电量较小。不同于一般的平板显示器以发光达成显示功能，电子纸如同普通纸一样，依靠环境光照亮，所以理论上阅读起来较舒适，而且其显示的影象能在阳光直照下仍然清晰可见，可视角度也广得多，其对比度比其他显示技术高不少，大至而报章印刷效果相同，甚至更好。大部份电子纸在没有电源情况下能显示原先图片和文字。部份设计以塑料背版和有机电子零件构成柔性电子纸。彩色电纸已经商业性投产，能显示四千种颜色，现阶段生产商正向视频播放方向发展，样机已能播放每秒30格的黑白视频。电子墨水的优点：耗电少，续航长达数周；自身不发光，不伤眼；可以提供最接近纸质阅读的体验；在强光下无反光，依旧可以正常阅读；无电子辐射。电子墨水的缺点：一般仅有黑白显示，彩色屏幕还在研制中；翻页时屏幕轻微闪烁；不支持动态显示。简单聊聊原理图：电子纸工作原理电子纸的表面是一层透明材料，作为电极端使用；底部是电子纸的另一个电极，微胶囊夹在这两个电极间。微胶囊受负电场作用时，白色颗粒带正电荷而移动到微胶囊顶部，相应位置显示为白色；黑色颗粒由于带负电荷而在电场力作用下到达微胶囊底部，使用者不能看到黑色。如果电场的作用方向相反，则显示效果也相反。只要改变电场作用方向就能在显示黑色和白色间切换，组成文字或者图片显示出来。也就是说，电纸书本身在显示时是不耗电的，只有翻页时才会耗费少许电量，这也是电纸书续航长达几周甚至一个月的原因。为何要买电纸书既然弄明白了什么是电纸书，那“我是否需要电纸书？”也就成了亟待解决的问题。上面我们也提到了E-ink的优缺点，所以电纸书也有着相应的缺点，如对杂志等对色彩要求高的文稿支持不好，没法看视频等缺点，因此，以下人群其实不适合买电纸书:每天阅读时间很少，无强烈需求；阅读习惯以读图为主；想要以电纸书代替平板电脑（二者完全不一样）；主要用于读PDF文档。注：现在大部分电纸书对PDF文档支持不好，特别是扫描版的，虽然有插件和软件进行优化，将来可能会解决这个问题，但目前想要靠电纸书来阅读PDF类的论文或其他书籍还是比较费力；冲动消费，跟风购买。，许多人的电纸书买回来一个月就吃灰了。适合购买电纸书：每天阅读时间高于2小时；希望获得最佳阅读体验；喜欢阅读并想要静心阅读的；书虫。对于不满足上述条件的用户，也并不是说这就和电纸书无缘了，现在兴起的安卓系统电纸书也许能满足您的需求，不妨看看接下来的介绍，看看是否对您的胃口。读到这里你应该明白为什么要买电纸书以及自己是否需要了吧。屏幕屏幕甚至可以认为是电纸书唯一重要的东西。这也是电纸书与平板或智能手机的最大差别。它是决定所有参数的核心部件，电纸书的各种参数几乎都围绕着屏幕打转。电纸书多采用E-Ink（电子墨水）屏幕，与传统的液晶显示屏幕对比，这些屏幕耗能低、柔软，价格低廉，反射率和对比度较佳（类似于纸版阅读的感觉）。从某种程度而言，如果不是采用E-Ink或类似的C-Paper、SiPix等技术的产品，都不应该被认为是电纸书。E-ink屏幕的主要参数灰阶本参数意味着从黑色过渡到灰色再到白色有多少层的颜色变化，灰阶越高意味着层次越多，过渡越自然，对视觉带来的压力越小。现在主流为16~32灰阶。图：16位灰阶显示效果尺寸这个很简单，就是屏幕的大小，考虑到便携和观看效果主流电纸书尺寸都是6吋，但是也有一些高达9.8吋。背光自从paperwhite问世以来，有无背光成了一项重要的参数，需要注意的是电纸书屏幕本身是不发光的(为了护眼和模仿纸张效果)，所有背光都是有一束光打在了屏幕上。触控技术压电式触控逐渐被淘汰后，现在的触控技术主要分为两种:红外和电容。红外是kindle系列采用的技术，也被广泛接受，缩放拖曳都很流畅。电容则和手机上采用的技术类似，主要应用于安卓系统的电纸书，相较红外而言功耗更高。待机时间这方面参数相对不那么重要，一般来说电纸书的待机都在15天以上，每天使用2~3小时的话可以用一周，所以不用时时刻刻担心电纸书没电。厚度与重量主流电纸书的的厚度在12到15mm以内，各品牌的旗舰产品一般都在10mm到8mm上下。6寸屏的电子书，重量多在200g到300g之间。9.7寸屏的一般也不会超过600g。提到电纸书，现在大家第一个想到的就是Kindle了。其实在几年前的电纸书界，除了kindle，还有许多国产品牌也大放异彩，尤其是汉王，但是这几年汉王渐渐衰落，国产电纸书走向没落。加上亚马逊从硬件到软件再到内容和服务上都有上佳表现，一个势态良好的生物圈被构建出来，Kindle也就成为了许多朋友选购电纸书的首选。图：Kindle生态圈平台优势购买了Kindle电纸书也就意味着选择了Amazon书城，而Amazon书城无论是在规模，种类还是在价格上都遥遥领先其他正版电纸书商城。而且Kindle还支持txt，mobi，PRC，HTML，DOC等许多格式，再加上Kindle刷了多看系统后还能阅读多看商城的图书，毫不夸张的说，Kindle能获得的内容是最全最新的。除此之外，亚马逊围绕kindle搭建了一整套生态环境，包罗万有。网友自发组建的有关kindle的社区也十分有力，提供了许多资源，插件，教程和交流等。虽说在硬件上不乏能与kindle媲美的产品，甚至有些国产电纸书也能在参数上超越kindle，但是如上述这样完整的生态环境却是其他电纸书无法提供的。型号区别现在市面上最新一代的Kindle分三个型号，分别是Kindle，KindlePaperwhite2和KindleVoyage,由于这一代在响应和翻页速度上都比前一代有较大提高，而且价格上也设置的较为合理，因此除非有特殊情况，我们不推荐购买前几代的Kindle，也就不会对此进行介绍。图：kindle入门版中国亚马逊：购买地址美国亚马逊：购买地址日本亚马逊：购买地址从售价上看，在不打折的情况下国内亚马逊的价格显得相当厚道，因此我们推荐在国内购买，省事儿放心。这款499Kindle是国内卖的最好的一款Kindle，也是Kindle的入门。其规格如下：显示屏：亚马逊6英寸（15.2厘米）、独家电子墨水触控显示屏技术、字体优化技术、167ppi、16级灰度；尺寸大小：169毫米x119.2毫米；重量：190克；系统要求：无；接入无线网络即可；无需通过电脑下载电子书；存储容量：4GB（用户可用内存约3GB）、存储数千本电子书；云存储：所有从亚马逊获得的内容均可免费存储在云端。电池续航时间：如果每天阅读半个小时，在无线连接关闭的情况下，一次充电也可持续工作四周。电池续航时间会根据无线连接使用而不同；充电时间：用随机提供的USB连接线插入电脑，4小时左右即可充满；WiFi连接：支持IEEE802.11b/g/n传输规范，支持WEP、WPA和WPA2安全连接；支持的内容格式：KindleFormat8(AZW3)，Kindle(AZW)，TXT，PDF，MOBI，PRC原格式，HTML，DOC，DOCX，JPEG，GIF，PNG，BMP转换格式；随机提供的资料：附在包装盒内的《快速入门指南》，以及预先安装在设备上的《Kindle全球用户指南中文版》；质保和服务：Kindle有限保证服务。使用Kindle电子书阅读器前，请查看使用条款；包装清单亚马逊：Kindle电子书阅读器、USB2.0连接线、保修卡和《快速入门指南》。比起以前的版本，这款增强了注释和笔记功能，而且现在笔记可以分享到新浪微博。而且内置词典可以即时翻译生词，起到了学习外语的作用。最棒的是，增加了漫画阅读的体验，为广大漫画党带来了福音。与更加高端的两个版本相比，这款最大的不同就在于没有内置灯光，在黑暗中无法阅读，如有这方面需要的朋友要稍微考虑下了。现在亚马逊推出了白色版本的newkindle，除了颜色不一样之外，配置参数等均没有发生变化，可供白色控选择。KindlePaperwhite2中国亚马逊：购买地址美国亚马逊：购买地址日本亚马逊：购买地址这款就售价而言，海淘还是就巨大优势的，建议有条件的朋友日淘，如果赶上活动打折更加划算。需要提醒的是国内所有型号的Kindle仅支持Wi-Fi不支持3G，不过作者个人觉得3G版本性价比过低，不建议购买。值得一提的是，这款是美亚上销量最高的一款，其规格如下：显示屏：亚马逊6英寸（15.2厘米）、独家电子墨水触控显示屏技术、内置阅读灯、字体优化技术、1024x758像素分辨率（212PPI）、16级灰度；尺寸大小：169毫米x117毫米x9.1毫米；重量：206克；系统要求：无：接入无线网络即可；无需通过电脑下载电子书；存储容量：4GB（用户可用内存约3.2GB）、存储超过1,000本电子书；云存储：所有从亚马逊获得的内容均可免费存储在云端；电池续航时间：如果每天阅读半个小时，在无线连接关闭的情况下，即使将阅读灯的亮度设置为“10”，一次充电也可持续工作八周。电池续航时间会根据灯光亮度和无线连接使用而不同；充电时间：用随机提供的USB连接线插入电脑，4小时左右即可充满；WiFi连接：支持IEEE802.11b/g/n传输规范，支持WEP、WPA和WPA2安全连接；支持的内容格式：KindleFormat8(AZW3)，Kindle(AZW)，TXT，PDF，MOBI，PRC原格式，HTML，DOC，DOCX，JPEG，GIF，PNG，BMP转换格式；随机提供的资料：附在包装盒内的《快速入门指南》，以及预先安装在设备上的《Kindle全球用户指南中文版》。质保和服务：Kindle有限保证服务。使用KindlePaperwhite电子书阅读器前，请查看使用条款；包装清单：全新KindlePaperwhite电子书阅读器、USB2.0连接线、保修卡和《快速入门指南》。相比499版，这款拥有了背光而且更加轻薄，据说翻页速度也有些许的提高。我们最为推荐的也是这款Kindle，适合有夜读需求而且不希望开灯打扰家人/室友的读者。KindleVoyage图：KindleVoyage中国亚马逊：购买地址美国亚马逊：购买地址日本亚马逊：购买地址这款是Kindle的旗舰版本，售价相对高昂。其规格如下：显示屏：亚马逊6英寸（15.2厘米）、独家电子墨水触控显示屏技术、内置智能调节阅读灯阅读灯、字体优化技术、300ppi、16级灰度；尺寸大小：162毫米x115毫米x7.6毫米；重量：180克；系统要求：无；接入无线网络即可；无需通过电脑下载电子书；存储容量：4GB（用户可用内存约3GB）、存储数千本电子书；云存储：所有从亚马逊获得的内容均可免费存储在云端；电池续航时间：如果每天阅读半个小时，在无线连接关闭的情况下，即使将阅读灯的亮度设置为“10”，一次充电也可持续工作六周。电池续航时间会根据灯光亮度和无线连接使用而不同；充电时间：用随机提供的USB连接线插入电脑，4小时左右即可充满；WiFi连接：支持IEEE802.11b/g/n传输规范，支持WEP、WPA和WPA2安全连接；支持的内容格式：KindleFormat8(AZW3)，Kindle(AZW)，TXT，PDF，MOBI，PRC原格式，HTML，DOC，DOCX，JPEG，GIF，PNG，BMP转换格式；随机提供的资料：附在包装盒内的《快速入门指南》，以及预先安装在设备上的《Kindle全球用户指南中文版》；质保和服务：Kindle有限保证服务。使用KindleVoyage电子书阅读器前，请查看使用条款；包装清单：KindleVoyage标准版版包括：KindleVoyage电子书阅读器及USB连接线；KindleVoyage珍藏限量版包括亚马逊KindleVoyage电子书阅读器、亚马逊KindleVoyage折叠式真皮保护套、亚马逊Kindle设备电源适配器(9W)、USB2.0连接线、100元Kindle电子书券。KindleVoyage标准版和珍藏限量版均包括保修卡和《快速入门指南》。相比Paperwhite，Voyage更加轻薄，而且背光加入了自动调光，更加护眼。除此之外，更是达到了300ppi，已经达到了纸质印刷品的极限。国内亚马逊珍藏版赠送折叠真皮保护套，电源适配器和百元书券。因此，这一款适合对阅读有着极致追求而且不差钱儿的朋友们。kindle电子书阅读器系列对比图：kindle电子书阅读器系列对比有关kindle保修国行的kindle是享受15日包退,30日包换，一年保修政策的，而且换机无次数限制，换到满意为止。至于日亚海淘的Kindle需要注意日亚是不支持换货的，只支持退货退款，需要通过邮件和日亚联系，而且邮费自理。美亚的Kindle相对方便些，只要是注册了亚马逊账号，在保修期内，有信用卡信息和美国地址的都能保修，可以选择邮件可以在线聊。有些朋友比较能磨的美亚甚至会直接寄新的过来，而且旧的不用寄过去。至于淘宝代购的就联系卖家，卖家不作为的话只能采取上述方法自给自足了。在最近一年，国产智能电纸书的销量异军突起，虽然这些电纸书形形色色各不相同，但是都有一个共同点：搭载了安卓系统。对于这种创新，读者也是有赞有弹，赞的一方无非是觉得大大拓展了电纸书的功能，使安卓庞大的生态系统能为其服务，资源也变多了，贬的一方则坚持电纸书应该“专一”，专注做好看书，其他功能就留给手机等完成，在电纸书上集成有可能分散注意力，而且用户体验不一定比在彩屏上好。下面我们就以这类电纸书的佼佼者，ONYX的BOOX系列产品来解读下这类产品。ONYXBOOKi86图：ONYXBOOKi86这款产品可以说是BOOX的次旗舰产品了，也是他卖的最好的一款(M96虽然是旗舰，但是由于售价接近2000所以销量并没有i86好)，采用智能双核A9处理器（对于手机来说不够看，但是对于电纸书已经够用了），但是运存只有令人诟病的512M，搭载安卓4.0系统，八寸屏幕和1600*1200的分辨率基本上也可以说是算得上高清。除了4G的内置存储，它还支持最大32G的TF卡。wifi和蓝牙更是不在话下，传书方式多种多样。由于是安卓系统，所以它支持京东书城，当当书城，亚马逊书城，多看书城，iReader掌阅书城，淘宝书城，起点书城，布卡漫画等等，还能支持其他追书APP，如AA小说，读书巴士等等。它支持的格式分成广泛，几乎包括所有的阅读格式，值得一提的是他的PDF阅读体验比kindle好上许多，即使是扫描版的PDF，在它智能重排后也能获得良好的阅读效果。另外它有一个音频接口能插入耳机听音乐。其售价为1399，略低于kindlevoyage，对于预算充足又对电纸书的“专一”没有要求，相反，钟爱安卓的开放和高自由度的用户，这款电纸书能满足你们对产品的各种幻想。可点击这里入手。ONYXBOOXE43图：ONYXBOOXE43这只电纸书号称是手机阅读器，确实，它的屏幕只有4.3吋，和手机差不多大，采用安卓2.3系统对于手机来说过时了，但是对于电纸书来说还能接受。它采用电容多点触控，有别于一般电纸书的红外触控，触控更加灵敏，只有103g的重量使其非常便携。由于身兼电纸书和手机两重角色，这货在两方面都显得有些力不从心，虽然能打电话，装应用，但是只有512M的内存和E-ink的屏幕刷新特新使其很难说是一款好用的手机。作为一款电纸书来说，它的屏幕又显得小了些。这类跨界产品一般来说都是厂家的试水之作，不是太建议大家尝试，但是作为第二部备用机来说还是可以接受的。但是这款产品已经停产了，所以有需求的用户得购买二手。当当都看二代图：doucon当当的都看电纸书doucon已经发展到第二代，宣称是多项关键指标超越kindle我们也就见仁见智。公道点说，都看二代还是做的不错的，配合上699的售价，也不算贵，在国内厂商中可以说是佼佼者，加上当当的老本行是卖书，似乎资源方面也较为丰富。我们可以看到，它的亮点'在于：存储空间8G，可以容纳更多图书；加入了听书功能和语音输入功能，不过比较鸡肋；拥有耳机接口，可以听音乐，对于喜欢一边看书一边听音乐的朋友来说比较方便；支持支付宝购书，只能说是聊胜于无的功能。由此可以看到，虽然没有背光灯，但是加入了音乐播放功能(Kindle考虑到读书的专一性是没有音乐播放的)，也许会对上某些朋友的胃口，这也是它和kindle竞争的一个优势。可点击这里入手。参数如下：处理器：1.2GHZ；屏幕：PVIE-Ink；色阶：16灰阶；分辨率：1024*758；RAM：256MB；ROM：8G；WiFi接口：IEEE802.11b/g；USB接口：MicroUSB；耳机插孔：3.5mm；电池种类：聚合物锂电池；容量：1500mAh；重量：224g汉王黄金屋3图：汉王黄金屋3汉王是电纸书的老牌厂家了，曾经一度在国内风光无两，但是过去几年渐渐没落了。然后这种沉淀未必不是好事，汉王在总结了过去的错误后慢慢回到了正轨，这款黄金屋3就是值得推介的好产品。这款产品拥有多达24级的前置光调节，在黑暗中也能舒心阅读。与都看一样，它也支持音乐播放。就阅读体验上，它支持字号字体页边距行距等的修改，比起kindle更加灵活。虽说汉王书城没法和亚马逊比，但是热门图书都还挺全。除此之外，它还支持最大32G的TF卡，用来存书简直可以说是奢侈。可点击这里入手。参数：电子书支持格式：TXT/HTXT/HTML/HEB/MOBI/CHM；OFFICE支持格式：TXT/PDF/DOC/PPT/XLS/HWP；图片支持格式：ZIP(JPG/BMP/PNG)；录音：支持；菜单语言：中文、英文；电池：1600mAH；续航时间：15天；充电时间：2－4小时；接口：MicroUSB接口；屏幕类型：电子墨水（EPD）；分辨率：1024*758；本机内存：4GB；外置储存器：SD（SDHC最大支持32GB）；尺寸：163mm*113mm*9mm；重量：190g；特性：内置WIFI自带背光触摸墨水屏电子书阅读器KoboAuraHD图：KoboAuraHDKobo最初是加拿大多伦多的厂商，后来被日本乐天收购为子品牌。Kobo向来以颜值高'著称，这款AuraHD是它家最新的产品，尺寸较kindle略大，达到了7寸。265ppi，1440*1080的分辨率只较Voyage略逊一筹。有咖啡棕，象牙白和玛瑙黑三种颜色可选，更显个性。支持的电纸书格式不多，只有PDF，EPUB和MOBI，但是支持CBZ和CBR格式的漫画书。有趣的是内置了纸牌和数独游戏，可以用以打发时间。原生系统不支持中文，需要靠安装Koreader&Coolreader来解决。当然，不习惯7寸的朋友可以购买KoboAura，便宜20刀，分辨率降为1024*758.Kobo的产品在中国大陆不发售，只有自己海淘或者走代购。可点击这里海淘。NOOKGlowLight图：NOOKGlowLight美国最大的图书零售企业Barnes&Noble公司发布了自己的电子书产品，创新的使用了一块电子墨水屏幕加一块液晶触摸屏的配置。该机名为“Nook”，彰显了B&N变革“Book”图书理念的决心。GlowLight是它们最新的产品，目前国内只有通过代购的渠道购买。造型圆圆胖胖的，很是可爱。系统是基于安卓系统开发的，因此广受一些爱折腾的GEEK的喜爱。当然它也是内置阅读灯的，喜欢这类造型的朋友们可以考虑海淘或者走代购。内容方面主要集中于B&N自家的书籍，对于国内朋友来说不是太方便。可点击这里海淘。有关资源电纸书到手之后第一个想到的就是导入几本电纸书进去看看，每家的电纸书都有相应的网络书城，比如kindle的话就可以在亚马逊上购买电纸书，当Kindle连上wifi时会自动将其下载下来。虽说，亚马逊上的电纸书书目种类浩如烟海，但总有些冷门书籍或者专业书籍又或者正版图书的售价过于高昂，暂时超出了承受范围，那么这时候就需要自己去寻找资源了，下面提供几个比较靠谱而且内容较多的电纸书资源网站。亚马逊官方免费电纸书美亚官方免费书，请点击这里国内亚马逊官方免费书，请点击这里官方推荐的免费电纸书，省事儿又放心！爱问共享资料新浪旗下的在线资料分享站，电子书资源丰富，可以按格式搜索。注册即赠送积分，部分电子书下载需要积分，也有很多电子书是骗下载赚积分的，可能只是几个章节，可以先看评论再选择是否下载（查看请点击这里）。搜索kindle电子书的时候可以用“6寸”、“mobi”这样的关键词。子午书简是一个站长为分享kindle电子书专门建立的网站，可在线阅读，也可下载epub或mobi格式，亦可推送至kindle。查看子午书简，请点击这里完美文库可在线阅读及下载，可下载txt,mobi,epub格式，亦可投递到kindle。注册账号即可免费阅读所有内容，无广告无限制。查看完美文库请点击这里Kindle4RSSKindle4RSS是一个让你订阅RSSFeed并定时递送到Kindle的服务。查看Kindle4RSS，请点击这里除此之外，如果还是找不到或有特殊需求，豆瓣有个MAZONKINDLE|豆瓣最老字号小组（查看请点击这里），可以到“你想看什么书，我帮你找？”话题中寻求帮助。

宝宝是爹妈的心头肉，捧在手心怕摔了，含在嘴里都怕化了。刚出生的宝宝更是让人万分紧张，细心呵护，但事实总是残酷的，新生婴幼儿总会有这样那样的问题让新爸爸新妈妈们揪心肉疼……数据显示，93%的婴幼儿都受到过湿疹的困扰。湿疹的痒痛感使宝宝不断抓挠，导致皮肤破溃，让妈妈们心疼不已。如果宝宝已经出现了湿疹症状，也用过很多产品，但是湿疹依旧反复。希望为一起惠贡献的湿疹宝宝日常护肤全案能帮助到你，让你的宝宝更健康自在。湿疹常识什么是湿疹？湿疹是宝宝最早出现的过敏现象。一般在宝宝1-3个月时出现，4个月左右较为严重。湿疹有大五症状，分别为：口水疹、尿布疹、面部湿疹、身体湿疹、头皮湿疹（具体各类症状，一听名字基本就能了解自家宝宝是哪类问题了，下面对症下药部分也会简单介绍）。湿疹的常见症状初期表现为面部出现小红疹，很快会波及整个面部甚至到额头、颈部、四肢等。小红疹很快可演变为小水疱，破溃后渗出液体，结成黄色的痂皮。湿疹时轻时重，会反反复复出现。急性发作时瘙痒难忍，宝宝频繁哭闹，从而影响进食和睡眠。湿疹的诱发原因婴幼儿湿疹主要是对食物、吸入物或者接触不耐受或过敏所致。由一种或多种过敏原引起。如果父母有过敏史，则婴幼儿患湿疹的比例明显较高。湿疹本身并不是潮湿所致，但潮湿会促使湿疹加重。有湿疹倾向的皮肤是干燥和粗糙的，并且非常脆弱，因为它缺乏保持皮肤完整性的脂质，很容易让能诱发炎症的外来物质渗透入皮肤内。激素类药物（外用皮质类固醇激素Steroidhormone）治疗湿疹的利弊当宝宝患上湿疹后，家长们会选择治疗湿疹的首选外用药——湿疹膏。但是很多家长对湿疹膏是否含有激素并不了解，更对激素类药膏的副作用众说纷纭。含有类固醇激素的湿疹膏见效快，可以即刻缓解或者消除皮肤过敏症状，痒感也会消失。但由于药膏里添加了不同含量的激素，存在不同程度的副作用。其实外用激素类湿疹膏并没有那么可怕，只要使用方式得当，依旧是治疗湿疹的首选。但对于0-3岁婴幼儿和3岁以上儿童来说，使用时应给予区别对待。0-3岁婴幼儿皮肤发育尚未完全，防御功能较弱，不建议给婴幼儿使用含有激素的药膏。原因如下：1.婴幼儿身体吸收激素会造成可逆性下丘脑-垂体-肾上腺(PHA)轴的抑制，影响骨骼发育，出现身体增长缓慢等现象。2.激素可能会导致依赖性皮炎，而且易出现皮肤变薄、色素不均或皮下毛细血管显露等副作用。3岁以上儿童皮肤发育已较为完全，可以适量使用含有激素类湿疹膏，但使用时仍应注意以下原则：1.首选弱效的激素药膏。市场上常用的外用激素药膏其药效由弱到强的排序为：1%氢化可的松、0.1%丁酸氢化可的松（尤卓尔）＜1%糠酸莫米松（爱洛松）、0.05%地奈德＜倍他米松＜氯倍他索。【附-外用湿疹膏常见激素列表】2.每日使用不超过2次。外用激素药膏一般每日1～2次。如果涂得次数过多，不仅不会大幅度增加疗效，反而会使出现副作用的风险增加。3.用药不要超过体表面积的1/3。全身涂抹时，使用面积不要超过体表面积的1/3，否则易增加副作用的风险；并且若是全身大面积爆发湿疹，应考虑食物过敏等因素，要查找原因并加以避免，而不是大面积使用激素药膏。4.外用两种药膏间隔半小时以上。如果同时使用2种以上的药膏，每种药膏之间涂抹的时间要间隔半小时以上。【附-外用湿疹膏常见激素列表：】糖皮质激素：甲基泼尼松龙醋酸酯、醋酸可的松、泼尼松醋酸酯、丁酸氯倍他松、倍氯米松双丙酸酯、倍他米松二丙酸酯、醋酸氟氢可的松、地夫可特、醋酸氢化可的松、糠酸莫米松、氟替卡松丙酸酯、氟米龙、丙酸氯倍他索、地塞米松、醋酸倍他米松、泼尼松、布地奈德、可的松、丁酸氢化可的松、曲安西龙、地塞米松醋酸酯、泼尼松龙、氟米龙醋酸酯、氢化可的松、戊酸氢化可的松、甲基泼尼松龙、曲安奈德醋酸酯、倍他米松、醋酸氟轻松、氟米松、醋酸双氟拉松、倍氯米松、倍他米松戊酸酯、曲安奈德、泼尼卡酯、氟氢缩松、哈西奈德、曲安西龙双醋酸酯、阿氯米松双丙酸酯、醋酸泼尼松龙、安西奈德性激素：雌二醇、雌三醇、雌素酮、睾酮、甲基睾酮、己烯雌酚、孕酮如何挑选无激素湿疹膏？越来越多湿疹膏打出“无激素、无抗生素、无色素、无化学药剂、无化学防腐剂“的标识，但是是否真的像其宣传的一样，普通家长们大多无法分辨。可以参考从以下几个方面挑选真正无激素湿疹膏：1、看标贴外用湿疹药膏在成分标识里应有具体且明确的全成分标识，所标注的名称应该按照加入量降序排列。同时，所标明的成分名称将按照国际标准标注。若成分的表示为“主要成分”，或成分中出现“保湿因子”、“天然萃取物”等非国标标准的成分名，说明该产品并不符合国家规定。不建议各位家长购买。举例：淘宝网销售的某款湿疹膏图：宝网销售的某款湿疹膏图：宝网销售的某款湿疹膏存在问题：外盒标贴成分与盒内说明书成分不符。成分中出现“天然细胞间脂质”、“屏障因子”、“天然植物萃取精华”等非标准成分名。2、继续看标贴，辨别激素成分若标贴全成分标明准确，成分名均为国标标准的成分名，可将该款湿疹膏的成分与【附-外用湿疹膏常见激素列表】列举出的41项糖皮质激素和7项性激素一一核对即刻。【附-外用湿疹膏常见激素列表：】糖皮质激素：甲基泼尼松龙醋酸酯、醋酸可的松、泼尼松醋酸酯、丁酸氯倍他松、倍氯米松双丙酸酯、倍他米松二丙酸酯、醋酸氟氢可的松、地夫可特、醋酸氢化可的松、糠酸莫米松、氟替卡松丙酸酯、氟米龙、丙酸氯倍他索、地塞米松、醋酸倍他米松、泼尼松、布地奈德、可的松、丁酸氢化可的松、曲安西龙、地塞米松醋酸酯、泼尼松龙、氟米龙醋酸酯、氢化可的松、戊酸氢化可的松、甲基泼尼松龙、曲安奈德醋酸酯、倍他米松、醋酸氟轻松、氟米松、醋酸双氟拉松、倍氯米松、倍他米松戊酸酯、曲安奈德、泼尼卡酯、氟氢缩松、哈西奈德、曲安西龙双醋酸酯、阿氯米松双丙酸酯、醋酸泼尼松龙、安西奈德性激素：雌二醇、雌三醇、雌素酮、睾酮、甲基睾酮、己烯雌酚、孕酮3、看价格由于原料的成本关系，非激素类湿疹膏市场价格普遍较高。若湿疹膏价格非常低，请仔细辨别。湿疹五大症状及治疗方式症状一：口水疹口水疹是由于婴幼儿皮肤受潮湿（口水）及摩擦（擦口水）等物理因素刺激，从而导致的皮肤角质层受损出现的症状。其主要表现为：局部（唇部）皮肤潮红、疼痛、皲裂，轻度肿起。图：口水疹推荐产品：妙思乐思敏全三重修护霜+妙思乐贝贝保湿面霜针对口水疹问题，首先使用思敏全三重修护霜消除口水疹过敏反应，配合贝贝保湿面霜做日常保湿。妙思乐思敏全三重修护霜参考价：120元/40ml图：妙思乐思敏全三重修护霜妙思乐贝贝保湿面霜参考价：99元/40ml图：妙思乐贝贝保湿面霜症状二：尿布疹尿布疹大多发生在1周岁以内的婴儿，通常在7-9个月时最厉害。又称红臀、尿布皮炎。是发生在裹尿布部位的一种皮肤炎性病变，表现为臀部与尿布接触区域的皮肤发红、发肿，甚至出现溃烂、溃疡及感染，稍有轻微的外力或摩擦便会引起损伤。继续发展则出现渗出液，表皮脱落，浅表的溃疡，不及时治疗则发展为较深的溃疡，甚至褥疮。图：尿布疹推荐产品：施巴防卫便疹膏（护臀霜）参考价：99元/150ml使用护臀霜，舒缓尿布疹引起的红肿不适，隔离刺激，滋润修护受损屁屁。图：德国施巴护臀霜症状三：面部湿疹面部湿疹是最为常见的湿疹症状，起初时为面部小红丘疹或红斑，逐渐增多后出现小水庖、黄白色鳞屑及痂皮。有溢出倾向，反复发作，伴随剧烈瘙痒。图：面部湿疹推荐产品：恩姆花园婴幼儿湿疹套组+恩姆花园蓝甘菊舒缓滋养面霜恩姆花园婴幼儿湿疹套装参考价：129元/20g+20g图：恩姆花园婴幼儿湿疹套装恩姆花园蓝甘菊舒缓滋养面霜参考价：99元/40ml图：恩姆花园蓝甘菊舒缓滋养面霜面部湿疹的宝宝面部皮肤缺乏保持皮肤完整性的脂质，使细菌（过敏原）很容易渗入皮层，诱发皮肤炎症及湿疹症状。需要首先使用婴幼儿湿疹套组治疗湿疹，配合使用蓝甘菊舒缓滋养面霜做日常护理。症状四：身体湿疹婴幼儿身体湿疹也非常常见，具体表现为皮肤褶皱处及四肢有小红丘疹或红斑，伴随剧烈瘙痒，有脱屑症状。图：身体湿疹推荐产品：恩姆花园婴幼儿湿疹套组+妙思乐思拓敏滋润霜妙思乐思拓敏滋润霜参考价：250元/200ml（点击搜索并查看）图：妙思乐思拓敏滋润霜针对身体湿疹问题，首先使用婴幼儿湿疹套装缓解湿疹，配合妙思乐思拓敏滋润霜做日常身体保湿。症状五：头皮湿疹头皮湿疹是婴幼儿湿疹的一个特殊表现形式，又叫头垢或者叫乳荚。新生儿头皮湿疹的表现形式为：头部有厚厚的黄黑搀杂、油腻腻的“壳”；婴幼儿头皮湿疹的表现形式为头发里有厚厚的结痂，有瘙痒、脱屑现象。图：头皮湿疹推荐产品：哈罗闪婴儿二合一洗发沐浴露+欧润芙宝宝婴儿洗发香波哈罗闪婴儿二合一洗发沐浴露参考价：120元/500ml（点击搜索并查看）图：哈罗闪婴儿二合一洗发沐浴露欧润芙宝宝婴儿洗发香波参考价：110元/250ml（点击搜索并查看）图：欧润芙宝宝婴儿洗发香波0-12个月新生儿使用二合一洗发沐浴露，能有效预防和缓解头皮湿疹。1-3岁婴幼儿需要分别使用洗发露和沐浴露。湿疹宝宝护理其他注意事项1.室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。2.不建议家中饲养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。3.睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动（新生儿可进行按摩抚触）20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。

想画出漂亮的咬唇妆，首先你的嘴唇底子要好，唇色不暗淡、无死皮且唇纹要浅。而对于平时根本不画唇妆的妹纸而言就更要求有个粉嫩水润嘟嘟唇了，顶着干燥爆皮甚至开裂的嘴唇你会觉得很酷么？难道你就不想在冬天里也能拥有性感的嘴唇么？女人啊，别让自己活的太糙！唇部护理的重要性为什么要做唇部护理呢？与其告诉你使用润唇膏的重要性，不如让你“回味”下如果不使用润唇膏，会有哪些小麻烦找上自己。嘴唇干燥。特别是当吹到干冷的北风的时候，唇部就会异常的干燥。越是干燥就越想去舔嘴唇，越舔就越是干燥，如此恶性循环，周而复始。唇色晦暗无光泽。总是羡慕别人的嘴唇如何的漂亮粉嫩、嘟嘟有爱，而自己的嘴唇颜色却很暗淡，甚至使用浓重色彩的唇膏也不会出彩。唇纹加深。有时候看到杂志上唇部大片中模特那布满唇纹的嘴唇感觉很性感，于是觉得自己有点唇纹也不错，但那是效果，是做出来滴，现实中你要是有那样纵横四方的唇纹还不得吓跑男友和老公。图：唇部护理的重要性以上问题的，要是你不幸命中一个或者很幸运的全部命中的话，恭喜你，你的唇部气色很差，干燥且多纹，是时候被拯救了。问我怎么拯救？方法倒是有一个：使用润唇膏哦，一般人我不告诉她~认识润唇膏大家经常使用的旋转式管状润唇膏，其实只是润唇膏里小小的一个分类，下面我们就来较为全面的认识下润唇膏的分类、以及各个分类的产品在使用时的优缺点。图：膏状润唇膏膏状润唇膏膏状润唇膏就是我们平时经常会使用到的那类润唇膏，它成固态膏状，置于一个可以旋转打开的长管中。由于添加物的不同可能会呈现不同的颜色，但其最主要的目的就是滋润唇部。优点：固态膏状，温度高时不宜融化；独特管状设计，易于携带使用。缺点：膏体偏软的膏状润唇膏极易折断；大部分产品蜡含量较高，滋润性没有其他类别的润唇膏出色；膏体直接与唇部接触，不卫生，且产品易氧化变质。啫喱状润唇膏此类润唇膏因蜡的含量相对较少，呈半固态的啫喱状，它的滋养成分要高于膏状润唇膏，因此使用起来会觉得更加的滋润，同时修护的效果也更好，很适合早晚都使用。啫喱状润唇膏一般存储于带斜面（涂抹啫喱时与唇部接触的面）的塑料软管或者铝管中。优点：滋润度高，可以在短时间内改善唇部干燥缺水的问题；独特斜面设计，使用时能照顾到唇部边角；开口极小，能精准把握用量；铝管啫喱状润唇膏的优点在于挤出产品时不会有空气回流，产品不易被氧化。缺点：可能有泛油光的嫌疑存在。图：各种润唇膏霜状润唇膏霜状润唇膏一般是装在小圆盒子里的，它是蕴含了各类活性精粹、各种修护滋润防护成分的霜体，滋润度非常高，而且具有很好的修复作用。白天单独使用可以滋润双唇，同时可以为有色唇膏打底，使其更易上色和显色。夜间使用，可让干燥粗糙的双唇得到充分修护，令双唇丰盈滋润。优点：滋润性修复功能非常好。缺点：存储方式导致不易携带；需要搭配唇刷使用；如果不注意使用方式可能会导致产品遭受污染。脂状润唇膏顾名思义，脂状润唇膏就如同油膏状，一般是装于小罐子里的。这类润唇膏蜡的含量非常少或者无蜡，主要选择凡士林、羊毛脂、乳木果油等常温下就为油膏状态的滋润成分。优点：柔软度更好，非常容易涂开。缺点：容易给人相对“油”和“重”的感觉；搭配唇刷使用，手法不当会导致产品遭受污染。润唇产品选购秘诀在了解了润唇产品的大体分类后有人会产生迷惑，那么多的润唇产品自己该如何选择？其实这个不难，只要搞清楚自己需要解决的唇部问题就可以有目的的去做选择。图：选购润唇膏唇部干燥唇部干燥一般为缺水、唇部不够滋润引起，另外如果干燥时喜欢舔嘴唇会加剧干燥感哦！要想解决唇部干燥的问题除了多饮水之外，要在饮水及餐后立刻用纸巾擦拭唇部，然后涂抹滋润效果好的润唇膏。对付唇部干燥，在选择润唇产品时可以着重看下是否含有下述有效成分：天然蜂蜡——蜂蜡是从蜂巢中提取的，天然蜂蜡质地温和，有非常好的滋润效果。代表产品：曼秀雷敦天然植物润唇膏（无香料）参考价：34.9RMB/4g图：曼秀雷敦天然植物润唇膏（无香料）天然植物油——这里所说的天然植物油是包含牛油果油、月见草油、荷荷巴油等具有很好的滋润效果的植物油。蕴含此类成分的润唇膏不仅成分天然，同时滋润效果会更好。代表产品：CyberColors牛油果修护润唇膏参考价：52RMB/3.6g图：CyberColors牛油果修护润唇膏唇色暗沉唇色暗沉是唇部干燥的征兆，另外强烈的紫外线直接照射也可以加深唇色。要想预防唇色暗沉，除了做好润唇措施保持唇部滋润外还需要按季节不同选择一款含有防晒指数的唇膏。带防晒指数的唇膏市面上销售的有很多，这类产品一般含有氯化锌及二氧化钛，选购时主要留意下防晒指数的高低。一般秋冬阳光不甚强烈的季节可以使用SPF8左右的润唇膏；在烈日炎炎的夏季则建议使用SPF15左右的润唇膏。使用了带有防晒指数的润唇膏之后记得要仔细的卸妆，因为不彻底的卸妆也会导致唇色暗沉。代表产品：伊丽莎白雅顿经典润泽唇霜SPF15参考价：185RMB/3.7g图：伊丽莎白雅顿经典润泽唇霜SPF15唇纹过深当唇部干燥加剧时即可导致唇纹加深。所以，预防唇纹加深的最有效途径就是时刻保持嘴唇滋润。可以选择滋润性能好的啫喱状或脂状润唇膏使用，另外可以特别留意下产品内是否含有维生素E。因为维生素E能够增加角质细胞间密度，促进肌肤更生，还可以改善脱皮干燥的现象。代表产品：美体小铺维E防晒润唇膏参考价：65RMB/4g图：美体小铺维E防晒润唇膏肌肤敏感唇部肌肤敏感的人在选择润唇膏时可以避开含有薄荷成分的产品，薄荷虽能带来短暂的清凉，但刺激性也大。另外对于唇部肌肤敏感的人而言，选择润唇膏时力求成分简单，且不含香料。可以考虑选择含有植物精华提取的润唇膏，常见的植物精华提取物有玫瑰、金盏花、洋甘菊、药蜀葵、芦荟等。其中玫瑰具有修复作用，洋甘菊具有舒缓作用，芦荟具有保湿作用，敏感肌肤用起来都会比较安全，当然也有人对纯植物性产品过敏的，这个另当别论。代表产品：Herbacin德国小甘菊修护唇膏参考价：58RMB/4.8g图：Herbacin德国小甘菊修护唇膏值得信赖的润唇产品推荐大家都知道，一款产品的真正价值在于其是否具有它应有的效果，产品本身的售价贵贱只能作为购买参考指数。此外，任何产品都具有其适用性，简单而言就是我用着好的，你用着未必好。因此，这里的产品推荐只作为购买参考来阅读，不必太过于纠结。PS：这里给出的参考价是专柜价格，当然不同的产品在不同的国家或者城市，价格都不一样。Fresh馥蕾诗澄糖丰盈致润护唇膏参考价：RMB200/4.3g图：Fresh馥蕾诗澄糖丰盈致润护唇膏Fresh唇膏有不少，但是无色润唇膏只有两款，区别就是是否带有防晒值。我的这款就是不带防晒值的，白色外壳，单向旋转设计，打开盖子可以闻到一阵蜂蜜黄糖的味道，感觉甜甜的。涂抹在唇部后，唇部立刻会觉得滋润，保湿能力很不错，而且最关键的是，这款唇膏孕妇也可以放心使用。不过这款润唇膏的膏体比较软，非常容易折断，使用的时候要特别留意。DHC橄榄护唇膏参考价：120RMB/1.5g图：DHC橄榄护唇膏DHC家的这款唇膏大家已经是耳熟能详了，几乎人手一支的。它无色素、不添加香料，同时含有橄榄精华油，滋润效果非常的好。白天涂抹上薄薄的一层，近乎无感哦，嘴唇就会感觉非常的滋润啦，但是一点不油腻。晚上呢，可以用它做个唇膜，就是涂上厚厚的一层，第二天嘴唇就会软软的、而且很有健康的光泽感。其实这款唇膏在日本本地买也就是30~40人民币吧，性价比很高。科颜氏护唇膏1号参考价：85RMB/15ml图：科颜氏护唇膏1号接触科颜氏的产品不少，明星产品肯定是要用的。秋冬季节一定要必备的一个就是科颜氏的一号唇膏，现在手中的是梨子味的。这个唇膏含有90.3%的凡士林，也就是油性保湿成分。所以挤出来的唇膏是油性的，涂抹在唇部后会觉得油油的，但是等唇部完全吸收后，会觉得唇部变得保湿滋润。我一般是睡觉前，用棉签粘取一号唇膏涂抹在嘴唇上，第二天早上起床嘴唇会软软的，不干燥。是一款我一直会回购的好产品哦。美宝莲纽约宝贝护唇膏参考价：24RMB/4g图：美宝莲纽约宝贝护唇膏美宝莲不只是做彩妆哦，这个宝贝护唇膏系列刚上市的时候我就兴冲冲的买来用了。我用的是图片中最后一款：幼嫩荔枝。味道很好闻，甜甜的。这款润唇膏颜色略微偏粉红一点，很滋润，但多涂的话会有油光。成分中含有积雪草精华，对唇部具有修护的作用，感觉用它的时候唇纹都会淡很多。话说回来，好好用唇膏不管是哪款唇纹都会淡化。当时觉得非常好用还买来蛮多送人的，好用不贵，实在！CARMEX润唇膏参考价：13.8RMB/4.5g图：CARMEX润唇膏这款润唇膏由于其特殊的味道让我记忆犹新。它的味道介于香草味、蜂蜜味、薄荷味之间，开始用的时候觉得很冲，而且凉凉的感觉太强烈，有点接受不了，但是慢慢用起来却也习惯了。它的膏体比较硬，涂抹起来可以用点力道而且也可以多涂抹几次，省，一支可以用好久。滋润效果很不错，带有防晒值，所以只能白天使用。不过对于肌肤比较脆弱敏感的人来说这款最好不要选择，刚涂上去会有点小刺激哦。另外，这款润唇膏假货比较多，大家购买的时候要特别留意哦。润唇产品使用Q&A图：润唇产品使用Q：同一款润唇膏为什么会出现不同的产地和不同的包装？怎样才不会买到假货？A：对于一款真品润唇膏而言，不同的产地表明此品牌旗下有非唯一的生产工厂。而产品都是需要明确标示产地的，不同的产地并不能说明产品的真伪。产品存在不同的包装，可能是旋转式长管或者牙膏式软管or铝管，这些是考量到到消费者的适用状况的，另外因产品升级而导致更换外包装设计，品牌方是无须提前通知消费者的。如果选择购买国内品牌的润唇膏的话可以去超市、大商场或者专柜购买，品质有所保障。如果需要购买国内无销售的国外产品，则可以通过海淘、靠谱海外购、机场免税店购买或者直接人肉带回，避免在某宝上购买。Q：润唇产品为什么要区分那么多的形态？是不是油及蜡的含量越低就越安全？A：所有润唇产品都是由水、油、水溶性及油溶性营养剂等成分构成，润唇产品的不同形态确实是取决于蜡的含量多寡，但这只是为了迎合不同人群的使用习惯的。油及蜡本身不存在不安全因素，但因其都具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇粘膜上，在人不经意时随食物进入体内，由此令人产生油及蜡含量越高的润唇产品越不安全的感觉。只要在饮水及进食时擦拭掉润唇产品就可以有效避免吸附在唇部的有害物质进入体内。图：润唇修护Q：唇部防晒，是用带有防晒值的润唇膏好，还是口红好呢？A：对于是否选用带有防晒值的润唇膏为唇部做好防晒措施要视情况而定。不化妆的人可以直接选用带有防晒指数的润唇膏来使用，虽然说这类润唇膏内添加了防晒成分，但并不表明它的滋润性能就降低了；另外，对于喜欢化妆的人而言，可以先涂抹滋润类不带防晒值的润唇膏打底，再用含有防晒值的口红。如果去海边或紫外线很强的高原，也可以将带有防晒值的粉底液在唇部薄薄的涂抹一层，或者直接在唇部使用专业唇部防晒产品，而后再涂抹润唇膏。Q：唇部需要滋润难道只能买专业的润唇膏使用么？A：俗话说的好：术业有专攻。专业的润唇膏能带给你专业级别的唇部护理，而且方便携带可以随时随地使用，但这并不能说明唇部干燥的话只有润唇膏才能解决问题。你也可以有效利用手边的资源，比如保湿或者带有修复作用的精华液、复方精油等，在晚上睡觉前涂抹于唇部，它也能起到滋润修复唇部肌肤的效果。另外你还可以将晚霜与精华按照1:1的比例混合作唇膜来使用，甚至还可以使用滋润性能好的眼霜来做唇膜。可以说能拿来滋润唇部的产品很多，只要善于发现，另外DIY润唇膏也是个润唇行之有效的好方法哦！Q：什么时候使用润唇膏效果才会最佳？A：当你感到唇部干燥时已经属于唇部重度缺水了，这时候当然需要润唇膏来救急。而在平时的话，可以在饮水或饭后将唇部擦拭干净然后涂抹润唇膏，这样就可以很有效的防止唇部干燥。另外晚上睡觉的时候可以稍微加大润唇产品的使用量，如同作唇膜一样，为唇部提供必要给养，次日早晨你的嘴唇就会水润饱满光鲜靓丽。当然，也不要过于频繁的使用润唇膏，产生依赖性后一旦离开润唇膏就会感觉嘴唇更加的干燥。

走进水果市场，琳琅满目的水果品让人垂涎欲滴！不过在市场上买到的水果大多都是基地种植的，所以，多多少少都会有农药残留物在上面。有些不法商贩，为了让水果看上去更加新鲜，还会用工业蜡给水果打蜡。因此，要想吃到干净无残留物的水果，清洗水果就是第一步咯。有效的清洗方法，能够去除大约水果表皮95%的细菌以及60%的农药残留和几乎全部的寄生虫卵，所以，这项生活技能，是必须要掌握的呀。洗洁精洗水果的大学问那么，现在你洗水果的方法是什么呢？如果你告诉我还在直接用水洗，我可就真为你捏了把汗啊！试想如果农药是能够溶于水的话，那农民伯伯喷完农药，天一下雨就都冲没了，果实还能愉快地成长么？如今，洗洁精的清洗能力和安全度也在不断地提高，因此，越来越多的人开始习惯使用洗洁精来清洗水果。不过这用洗洁精洗水果也是有学问的哟！餐具洗洁精VS果蔬洗洁精我们生活中使用的洗洁精属于厨房用洗涤剂的范畴，这个范畴里有两类清洁剂，一类是清洁锅碗瓢盆的餐具炊具清洁剂，另一类是用于清洗蔬菜生鲜的果蔬清洁剂。餐具洗洁精一般是用于洗涤附着于金属、陶瓷、玻璃、塑料等材质的餐具表面油脂、蛋白质、碳水化合物，或这些物质的热分解物，清洁的原理、是通过表面活性剂等助剂将污渍分解为小颗粒去除的。果蔬洗洁剂相比餐具洗洁剂，除了具有能够去除污渍的功能外，还能针对果蔬去掉其表面残留的农药。所以，很多的果蔬洗洁精是可以用于洗餐具，但是专门的餐具洗洁精确实不能用来洗水果的。如果你不注意，使用餐具洗洁精来清洗水果，一来水果表面的农药不能清洗干净。二来餐具洗洁精里面的碱性物质对我们的身体有害，虽然我们身体的代谢功能能够将餐具洗洁精成分代谢掉，短期内身体不会有任何不适，但长此以往，容易引发胃和食道的疾病。正确清洗果蔬的步骤先用清水冲洗掉蔬果表面的污物，再加入洗洁精浸泡5分钟左右。但这里有两个注意点：1.加入洗洁精的量不可过多（浓度一般在0.2%左右为宜，或遵照洗洁精的使用说明），以免冲洗不彻底，造成化学残留。2.浸泡时间也不宜过长，以免洗洁精过多地渗入蔬果，导致内含的维生素流失，营养价值下降。浸泡完毕后，我们还要用流水冲洗2～3次，这个过程一定不能着急，确保水果表面的洗洁精都冲洗干净。最后再对水果果蒂处进行摘、切处理。如果水果最外层的皮已经破了，那就最好不要用洗洁精了。挑选正确的洗洁精我推荐大家使用专门的果蔬洗洁精，而不要图方便用洗碗筷的餐具洗洁精代替。为什么呢?一起来看看厨房洗碗筷洗洁精的成分，你就知道了。一般厨房洗碗筷的餐具洗洁精成分主要有：十二烷基硫酸（是一种优良的表面活性剂，泡沫丰富去污力强）、烷醇酰胺（是一种很好的乳化剂，呈弱碱性，在洗洁精中起乳化作用，并帮助调节产品的碱性，提高产品的去油污的能力）、苯甲酸钠（是一种防腐剂，又叫安息香酸钠）、食盐（铺助原料，一般是精盐）……由于这些化学成分并非人体所必需，如果用来洗直接入口的水果，难免有微量残留，日积月累在体内，对人体健康是非常不利的。然而，使用专门的果蔬洗洁精就大不相同了，它的成分中减少了对人体不利的碱性盐含量，而且能有效去除水果表面的农药，只是要同样注意多冲洗几次。另外，为了确保产品的质量，建议大家选购该类产品时，首先应看清楚它有无ISO9000质量管理体系的标志，标签（或瓶身）上起码的生产许可证号、生产日期、厂名、厂址、使用说明、执行标准、净含量、保质期等要素要有是一定的。其次，还可以从感官上加以判断，合格的产品应该无异味、黏度适中、无分层、无悬浮物、无沉淀。有的朋友经常会问，到底洗洁精是不是越稠清洁能力越好呢，其实偶想说这两者没有必然联系。洗洁精的稠度主要与三个因素有关：1.洗洁精的原料，如表面活性剂品种的差异。2.无机盐的加入，适量加入无机盐，可使低稠度溶液稠度增大，但无机盐对去污没有明显帮助。3.温度升高，洗洁精的稠度会降低，温度降低，稠度会相应升高。然而洗洁精去污的原理是表面活性剂溶于水中后，通过使油脂乳化、分散、增溶等把污垢去除。因此，洗洁精去污力与稠度无必然联系。另外，还可以从洗洁精的颜色上进行挑选，一般洗洁精的颜色受保存的时间、原料和色料三方面决定。保存的时间越长颜色越深，所处环境温度越高，变深的速度就会越快，这是因为，洗洁精里的香料、柠檬酸等成分被空气氧化了。大部分新鲜的洗洁精呈浅黄色，一般在购买洗洁精的时候以颜色浅一些为好。洗洁精基础问题Q&AQ1：洗洁精用量是不是越多越容易洗干净？A：我们洗果蔬时主要是根据果蔬的污垢情况来放多少洗洁精的，一般来说如果你用5ml就能洗干净，你再放到10ml，效果并没有什么差异。只是从经济角度来看，你白白多浪费了5ml，所以，洗洁精放适量就好，完全没有必要用更多的量。Q2：洗洁精能洗掉水果表面上的“蜡”吗？A：水果表面上的蜡有三种：1.天然的，这是水果生长过程中形成的蜡，这是一种脂类成分，是在水果表面生成的植物保护层；2.是人工加上去的果蜡，是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来，这种物质本身对身体也无害处，其作用主要是用来保鲜的，防止水果在长途运输、长时间储存中腐烂变质，这层蜡直接用适宜温度的热水冲洗即可溶解去除。3.工业蜡，其中所含的汞和铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。第一种和第二种蜡来说，对人体是没有伤害的，但吃无妨，对于第三种我们可以使用果蔬清洁剂去清洗，但清洁剂只能溶解其中大部分蜡，其实清洁效果并不是很彻底。那么，该如何彻底清洁这种蜡呢？我们可以再用食盐摩擦水果，利用细小的颗粒将水果上的蜡去除掉。如果还不放心就只能削皮了，哈哈。Q3：洗洁精在温水与冷水中哪个效果更好？A：一般来说，水温高的情况下洗涤效果更好。因为温水可以使水果蔬菜表面的污渍溶解更为迅速。Q4：洗洁精的泡沫是不是越多越好？A：洗洁精泡沫量与配方有关。目前，洗洁精多为阴离子表面活性剂。一般情况下，泡沫应越多越好，但泡沫太多，不易漂洗。洗洁精泡沫高低影响因素主要有：1.与使用的表面活性剂种类和含量有关，有些表面活性剂，如阴离子表面活性剂，泡沫较多，而非离子表面活性剂则相对较少；2.与污垢情况有关，一般污垢增多（特别是油性污垢），泡沫减少；3.与洗涤时的条件有关。如水温度高，泡沫消除较快。Q5：洗洁精能不能兑水用？A：兑水用是没问题的，果蔬在浸泡时就是在加入洗洁精的水溶液中浸泡的。不过兑水用的目的是什么呢？难道是为了让瓶子里的洗洁精看起来更加多，可以晚一点再买下一瓶洗洁精？呃...Q6：洗洁精该怎么存放？A：洗洁精存放时一定要避光，常温保存。阳光照射会导致包装受损坏，出现变色、变形的情况，而且，由于阳光照射导致温度升高，还会加快产品氧化的速度。图：洗洁精一定要避光常温保存洗洁精是我们厨房生活中一个不可或缺的帮手，要吃上安全放心的水果，一定要选择质量过关的果蔬洗洁精，再配上正确的洗涤方法，才能放心享用美味的水果哟。

11月3日消息，2015年天猫双11晚会导演冯小刚今日分享了他对于双11晚会的一些想法。他透露，除了一些受女性欢迎的人气明星之外，阿里巴巴马云也将在晚会出现，具体形式不便透露，但一定是消费者最喜欢的方式。对此，马云表示，晚会的具体节目自己尚不清楚，他自己建议跟王菲合唱一首歌。“至于晚会请什么嘉宾我不知道，有人让我请美国总统，这个比较难，但是我会试试看。”冯小刚称，当初马云亲自来找他做晚会的时候，他是不太明白的。马云跟他说，这和做电影是一样的，有些小导演，你不知道，等他们导出的作品出来了，你见到了，但是发现已经跟不上了。双11要做的就是最不像晚会的晚会。据介绍，双11晚会将具有很强的互联网属性，人们拿着手机就能看。此次活动由湖南卫视两档王牌节目天天向上和快乐大本营主持人加入，并有TF-boys、王凯、张艺兴等受女性观众喜欢的明星现场互动，高晓松、赵薇等明星还将现场推荐网购爆款。

近年来，蛋白粉作为一种蛋白质的补充营养品，受到越来越多人的关注，青年小伙儿希望通过吃蛋白粉“增肌健美，变得更加强壮“；中老年人希望吃蛋白粉能够“提高体质，增强免疫力”；学生家长希望给学习压力山大的孩子吃蛋白粉“补充精力，发育更加完善“；怀孕的准妈妈则是希望吃蛋白粉使孕育的宝宝更加健康和强壮；体弱多病的人则将蛋白粉作为一种重要的营养来源来补充……一时间，蛋白粉便成了万金油，似乎像白米饭一样成为了人人所需。但若是细聊起这个话题，相信很多人还是对它不甚了解。它的增肌、减肥效果真的好吗？它对我们身体有多少伤害？如何辨别商家那些华而不实的宣传噱头？如何挑选适合自己的蛋白粉呢？今天，我就和大伙儿唠唠关于蛋白粉的相关知识，希望大家在看完本篇教程后能有所收获！蛋白质是人体的重要组成部分蛋白粉从蛋白质转化而来，最终也是转换成我们体内的蛋白质，要完全了解并使用好蛋白粉首先我们需要对我们体内的蛋白质有个基本的了解。这里说的蛋白质绝不代表着”笨蛋、白痴、神经质”，而是指我们机体细胞的重要组成部分和人体组织更新和修补的主要原料。我们的每个组织包括头发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等等都是由蛋白质组成的。此外，蛋白质除了负责身体组织肌肉的生长，还参与身体内激素的产生和免疫功能的维持。总之，称蛋白质为：“生命产生的基础”一点也不为过。图：男女身体中水、脂肪、矿物质、蛋白质的占比正常情况下，我们一日三餐正常吃，是可以从食物中获取足够的蛋白质的，但是，在实际生活中，很多人都无法做到这一点。上班族加班加点，快餐、速食、垃圾食品，很容易造成我们体内蛋白质的缺乏。图：均衡的饮食可以从食物中获取足够的蛋白质另外，年龄层次的不同，职业的不同，人们对蛋白质的需求也不同。如，离退休的老年人每天大概需要的蛋白质为每千克体重0.5克；学生、办公室白领等一些脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8~1.0克；而运动员、健美爱好者、体力劳动者的蛋白质需要量则为每千克体重1.6~3克。这是因为，高强度的运动会引起肌肉蛋白的分解，只有及时补充蛋白质才能减少肌肉组织的损伤，促进蛋白的合成，从而使肌肉组织细胞得到修复。蛋白质的分类蛋白质从来源上可分为动物蛋白质和植物蛋白质，其中动物蛋白质比植物蛋白质的质量更高，说它质量高是因为动物蛋白质中所含有的氨基酸种类和人体含有的氨基酸模式比较接近，而且含有人类所必须的氨基酸，而植物蛋白质含有的氨基酸种类没有动物蛋白质种类全（植物中大豆除外，大豆蛋白是唯一含有人体所有必须氨基酸的蛋白）。蛋白质经过我们肠道消化，分解成氨基酸才能被人体吸收利用，人体对蛋白质的吸收实际是对氨基酸的吸收。吸收后的氨基酸满足一定的数量和种类人体就会利用它们合成我们自身的蛋白质。营养学上将氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸两类。而按蛋白质氨基酸种类是否拥有全部的必须氨基酸分类的话，蛋白质又可以分为完全蛋白质和不完全蛋白质两种类型。完全蛋白质来源（Acompleteproteinsource）A．提供全部必需氨基酸必需氨基酸是指我们自身不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从外部食物中摄取的氨基酸。对于我们成人来说，这类氨基酸有8种，分别是赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。（另一种说法把婴儿所需的组氨酸也列为必需氨基酸的第9种）其中若是有一种必需氨基酸存量不足，就无法合成充分的蛋白质供给身体各组织使用，其他过剩的蛋白质也会被身体代谢掉而浪费，所以，保持体内必须氨基酸的摄取是十分重要的。B．高质量的蛋白质，来源于多数动物源蛋白如牛肉、鱼肉、鸡蛋、奶……这些动物的蛋白质有较高的品质，含有充足的必需氨，食用他们能满足我们人体对必须氨基酸的所有需要。图：高质量的蛋白质，来源于多数动物源蛋白C．植物中的另类——“大豆”，也可以提供完全蛋白完全蛋白中有一个异类就是大豆蛋白，它含有的氨基酸的种类包括8种全部必须氨基酸，所以摄入大豆也可以获得人体所需的必须氨基酸。但是，大豆蛋白中含有大豆异黄酮，这是一种雌激素，对于健身人士而言需要更多的是雄激素，所以，大豆蛋白制成的蛋白粉对于健身增肌的朋友并不推荐，下文在提到大豆蛋白粉时会有详细的讲述。此外，可能因为个人口味吧，我觉得大豆蛋白味道有点“腥”，没有动物蛋白风味佳。当然，如果你不介意味道，又不是健身人士，完全可以选择大豆蛋白作为蛋白质来源。不完全蛋白质来源（Anincompleteproteinsource）不完全蛋白质指的是某些必需氨基酸含量较低的蛋白质，通常植物性蛋白质会有1-2种必需氨基酸含量不足。所以，对于素食者而言若想获得全部的必须氨基酸就必须食用多样化的蔬菜、水果，从各种组合中获得足够的必需氨基酸。点开某宝输入“蛋白粉”三个字，你便会得到很多五花八门的结果，这些产品中有的标注着什么“植物乳清”“双蛋白”，有的标注着什么“分离水解”……眼花缭乱，不胜枚举，一时间让我们不知所措，只能任听商家吹嘘。蛋白粉的分类其实，那些眼花缭乱的蛋白粉产品里面，很多都是商人们自己炒作的概念，蛋白粉的种类不外乎以下三种，即乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和混合蛋白粉。1.乳清蛋白粉（WheyProtien）乳清蛋白，顾名思义，即源自于乳清的蛋白。那乳清又是什么呢？实际上，乳清并不是什么罕见的新鲜事物。当你打开一小杯凝固型酸奶，里面那些浅黄浅黄的液体就是乳清了。当然，乳清蛋白粉可不是用酸奶里那点液体做出来的，而是利用生产奶酪过程中产生的大量乳清。奶酪的发明有几千年的历史，然而在这几千年的绝大部分时间里，生产奶酪的乳清都被直接倒掉，或者被当作下脚料拿去喂猪了（忽然觉得猪好幸福……）。后来，不知道是哪位慧眼识才的“歪果仁”发现奶酪的上清液里面其实还有很多的营养成分，这才重新重视起它来。乳清蛋白中主要是β-乳球蛋白和α-乳白蛋白，以及少量的血清白蛋白。通过膜过滤的手段把乳清中的蛋白质浓缩，然后再喷雾干燥，就得到了浓缩乳清蛋白粉。我国生产奶酪的产业不是很多，所以大多数乳清蛋白都是靠进口的。提起乳清蛋白很多人多会想到牛奶，下面我们就来看看乳清蛋白和牛奶的直接关系。一杯牛奶百分之八十七是水，剩下的百分之十三是乳固体，固体中蛋白质占26%，而其中的蛋白质也不完全是乳清蛋白，他只占其中的五分之一，剩下的五分之四是酪蛋白，综合来看，乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%，这也是为什么乳清蛋白比牛奶要贵。图：乳清蛋白和牛奶直接的关系乳清蛋白粉的种类种类主要有三种：浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白和乳清蛋白肽。A.浓缩乳清蛋白粉（乳清直接烘干的产物，含乳糖，价格相对便宜，过敏度高）浓缩乳清蛋白粉的生产过程是这样的，先通过膜过滤的手段，将乳清中的蛋白质浓缩，然后再喷雾烘烤等干燥手段就能直接得到我们需要的乳清蛋白粉了。这种蛋白粉的特点是，直接把乳清浓缩烘干，蛋白质的活性保持的较好，但是含有乳糖、胆固醇等物质，会使身体产生腹泻等不良反应。很多人困惑自己吃完蛋白粉怎么会有“拉肚子“的现象？是不是自己购买的蛋白粉不干净？或是假冒伪劣产品？其实出现这样的情况，很有可能你购买的蛋白粉是浓缩乳清蛋白，里面没有分离出”乳糖“！而有些人的肠胃对乳糖“不耐受”，所以在吃完蛋白粉后会出现所谓“拉肚子”的情况。何为乳糖不耐受：乳糖是一种由两个单糖分子组成的二聚糖，进入胃肠之后，不能被直接吸收，而需要乳糖酶把它分解成单糖才能被人体利用。人们在哺乳期都会产生足够的乳糖酶，但是在断奶之后乳糖酶的产生量就逐渐降低，成年以后甚至就不能产生了。这样，乳糖经过胃肠不能被吸收，就原封不动地到达大肠。大肠中有各种各样的细菌，有一些能够代谢乳糖。这种代谢是一种微生物的发酵过程，会产生大量的气体，比如氢气、二氧化碳和甲烷等。这些气体的大量产生会导致胃腹部绞痛、恶心、腹胀、反酸和胀气等症状，这就是我们所说的乳糖不耐受。乳糖不耐症发生的人种间差别，据调查70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亚洲人受乳糖不耐症困扰。B.分离乳清蛋白粉（分离出乳糖、胆固醇，过敏度低）所谓“分离乳清蛋白粉”就是在浓缩乳清蛋白的基础上，经过进一步的工艺处理将其中的乳糖和胆固醇分离出来的蛋白粉，蛋白质含量在90%以上，价格也比浓缩乳清蛋白要高2-3倍。分离乳清蛋白粉特点是乳糖和胆固醇等物质从乳清蛋白粉中分离出来，蛋白粉过敏度降低，吸收效果比浓缩型的好。如果有吃浓缩乳清蛋白拉肚子现象的小伙伴就要买分离乳清蛋白粉，虽然价钱更高，但“拉肚子”的情况便从此说拜拜！C.乳清蛋白肽粉（部分消化水解产物，运动后迅速恢复，促进肌肉生长）乳清蛋白肽是乳清蛋白消化水解的产物，所谓“消化水解”是指将蛋白质不完全水解成肽段和单个氨基酸。水解是身体消耗吸收蛋白质的必要程序之一，直接把蛋白粉提前水解后省掉了身体这一工序，使得身体吸收蛋白质的速度更快。同时水解乳清蛋白会刺激身体产生胰岛素，在运动后和碳水化合物一起能够最大话的补充肌肉。同时，水解过后的蛋白粉几乎完全不会造成身体过敏，是低过敏原婴儿配方奶粉的主要成分。图：三种乳清蛋白粉的对比图2.大豆蛋白粉（SoyProtein）大豆蛋白粉是从大豆中提取蛋白质的，经过一系列工艺加工得到的蛋白粉，服用它有好的方面也有不好的方面，我们先来说说他好的一面吧。1）大豆蛋白粉是植物性蛋白，不含胆固醇。随着生活水平的提高，胆固醇种东西成了心脑血管病的代名词。大豆蛋白粉中胆固醇含量为0，并且研究表明大豆蛋白还能够轻微降低低密度蛋白，对心血管系统很有好处。2）大豆蛋白是完全蛋白来源，含有人体全部必须的氨基酸。3）大豆蛋白粉价格便宜。那么大豆蛋白粉有哪些不足呢？1）氨基酸的成分与人体差异较大，吸收不是很好。每一百克大豆中含有的氨基酸的种类包括1853mg的异亮氨酸、2819mg的亮氨酸、2237mg的赖氨酸、903mg的硫氨基酸、385mg的蛋氨酸、517mg的胱氨酸、3013mg的芳香族氨基酸、1844mg的苯丙氨酸、1169mg的酪氨酸、1433mg的苏氨酸、455mg的色氨酸、1726mg的缬氨酸、2840mg的精氨酸、968mg的组氨酸、1542mg的丙氨酸、3977mg的天冬氨酸、6258mg的谷氨酸、1600mg的甘氨酸、1863mg的脯氨酸、1846mg丝氨酸。这些氨基酸中有8种是人体所必须的（赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸），剩下的氨基酸与人体中含有的氨基酸差异较大，很难被人体完全吸收。2）含有大豆异黄酮大豆异黄酮是已经确认了的植物雌激素，对于想健身增肌的朋友来说，身体需要的是雄激素而不是雌激素（想丰胸的女生有福音了……）。所以，大豆蛋白粉对于健身的人士而言不是一个好的选择。3）可能有抑制甲状腺的作用甲状腺抑制可导致神经系统、消化系统、内分泌迟缓，使人看上去精神萎靡，无精打采。目前，有人对大豆蛋白抑制甲状腺做出假设，但学术界暂无具体详实的科学结论表明大豆蛋白一定会抑制甲状腺，是否真的会抑制甲状腺尚无定论。3.混合蛋白粉市面上有很多牌子都不是一种蛋白粉组成而是几种的结合，比如浓缩乳清蛋白粉+分离乳清蛋白粉+大豆蛋白粉的调和，这种蛋白粉我们总称之为混合蛋白粉。混合蛋白粉质量的好与差，价格的高与低完全在于所混蛋白的比例的多与寡，原则之一是排名越靠前的表示其含量越大，虽然具体含量往往不得而知。蛋白粉这东西各家的原料基本都差不多，所以，如果同样的大小，一个比另外一个便宜一半，估计混合的便宜的原料乳大豆蛋白粉比例较大。食物蛋白vs蛋白粉前文已经讲到，蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，没有蛋白质就没有生命。然而，没有一种蛋白质是100%被利用的，对不同蛋白质而言，绝对是等量不等效。下面我们就来比较一下蛋白粉和食物蛋白中的区别。衡量指标：BV蛋白质生物价：反映食物蛋白质被机体利用程度的指标，生物价值越高，表明被机体利用程度越高；NPU蛋白质净利用率是机体的氮储留量与氮食入量之比，也表明蛋白质实际被利用的程度；PER蛋白质功效比值动物平均每摄入1g蛋白质所增加的体重克数，增加体重越多，蛋白利用越高；PDCAAS经消化率修正的氨基酸评分，评分越高，蛋白质质量越好。图：常见几种食物蛋白质质量与蛋白粉蛋白质量对比从上表中可以看出，乳清蛋白粉被人体利用吸收的效果最好，而大豆蛋白粉的吸收效果不及鸡蛋、牛奶、鱼等动物蛋白，但优于面粉、大米等植物蛋白。考虑到食物蛋白中往往含有脂肪、矿物质等其他元素，对于很多想减肥增肌的朋友来说蛋白粉依然是补充蛋白质的首选。学生、年轻白领女性、中老年人考虑到性价比依然可以选择大豆蛋白粉作为补充蛋白质来源。总之，简而言之归纳起来就是，蛋白粉的优点在于快速、方便、优蛋白质、低热量。不足在于缺乏其他营养元素和价格较贵。食物蛋白的优点在于富含其它营养元素，缺点在于不可避免的摄入其它营养元素和大量热量。面对蛋白粉，相信很多消费者心里都有一个问题就是“我该不该吃蛋白粉？！”其实这是个很难回答的问题，原则上来说，蛋白粉和所有补剂一样都不是必须的，你首先应该考虑从饮食中摄取足够蛋白质。但是，实际生活中很少人能刚刚好吃到足够的蛋白质而食物中其他含有的热量，脂肪，胆固醇等不超标。所以，某些情况下蛋白粉的的确确是比较方便的替代品。下面，我就列举了几类人群，对于他们来说，使用蛋白粉作为蛋白质的来源无疑是极好的。运动人群这里所说的运动人群，主要就是减肥跟增肌的的这2大人群。减脂人群对于胖纸们来说，蛋白粉无疑是减脂的“福音”。减脂人群最好食用分离乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他们的混合蛋白粉来食用。因为，使用这些蛋白粉不仅保证了在低碳水化合物饮食的情况下保持蛋白质的摄入，又用蛋白粉做为代餐，不摄入过多的糖和脂肪，避免了我们人体脂肪的生成和积累。增肌人群如果把肌肉比喻成房子，那么蛋白粉就是砖头，健身必须保持一定量的蛋白质摄入才能看到成效。增肌人群最好也使用分离乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他们的混合蛋白粉来食用。他们是很好的蛋白质来源，一般来说，健身增肌的朋友可以摄入高达每公斤体重2—2.4克的蛋白质。图：张家辉为了拍摄《激战》9个月从一个瘦子练成肌肉男，帅不？特殊人群除了减脂和增肌的运动人群外，蛋白粉对于一些特殊人群而言也是很好的蛋白质补充来源。婴幼儿蛋白质是由小单位的氨基酸所组成的，对于参与合成蛋白质的氨基酸，婴幼儿有9种（赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和组氨酸）是人体无法自行制造的，而必须由食物中获得。所以，如果你发现自己的宝宝出现体重不足、生长缓慢，甚至脸、手、下腿水肿等症状时，爸妈就应留意蛋白质摄取不足的问题了。对于0到1岁的宝宝而言，婴儿以乳制品作为主食，可以通过每700~800ml母乳或配方奶，取得足够的蛋白质。1岁以后，宝宝可以每天吃适量的蔬菜果蔬米饭再配以少量乳清蛋白肽粉作为食物来源。选择乳清蛋白肽是因为，水解过后的蛋白粉几乎完全不会造成身体过敏，同时它也是低过敏原婴儿配方奶粉的主要成分。肠胃功能衰弱的老年人对于肠胃不好的老年人而言，大豆蛋白粉或者混合蛋白粉是补充身体营养的一个很好的选择。因为随着岁月的流失，老年人消化功能不断衰减，摄入正常的食物往往会出现消化不良，胃胀，胃酸等问题，自己花钱买了名贵的食材，不仅营养元素得不到吸收，自己身体反而难受，简直是得不偿失。蛋白粉直接将蛋白质元素提取出来，省去了食物在身体里消化分解成蛋白质的步骤，所以，对于肠胃不好的老年人来说，蛋白粉既能使身体得到足量的蛋白质，又可以避免消化不良引发的胃胀气，胃酸等不适症状。当然，老年人除了蛋白粉以外，鸡蛋、各种奶类也是获取蛋白质很好的方式，如果平时肠胃功能尚可，也完全可以选择这些食品摄取蛋白质。手术病人，创伤患者手术病人选择蛋白粉的种类包括大豆蛋白粉、分离乳清蛋白粉、乳清蛋白肽及它们的混合蛋白粉。图：手术病人适合吃大豆蛋白粉创伤患者选择蛋白粉的理由很多，首先，经过手术过后的病人身体的各项功能都达不到正常人活跃的水平，肠胃消化功能更是如此，直接摄入蛋白粉免去了身体的负担，更加有利于身体的恢复。其次，术后的恢复病人往往不想吃东西，对于固体食物更是提不起胃口，医生要求以半流质食物为主，蛋白粉作为粉剂类正好符合这一要求，而且它不需要吃很多就能够满足身体的需要。此外，摄入蛋白质还有利于伤口的愈合，创伤手术患者服用适量的蛋白粉能够加快身体恢复的速度。市面上蛋白粉的牌子和品种繁杂，五花八门，眼花缭乱。大厂的，小厂的，名气大靠谱的的，名气小根本没听过的，还有那些仿真的，同一个品牌的旗下不同系列的……有选择障碍的我们该如何挑选适合自己的呢？挑选时又应该注意什么呢？警示乳清蛋白被冒充前文已经讲过，蛋白粉价格的高低取决于所含蛋白粉的种类，其排名先后顺序一般为乳清蛋白肽粉＞分离乳清蛋白粉＞浓缩型乳清蛋白粉＞大豆蛋白粉。市场上，有些无良商贩用低价蛋白或貌似乳清蛋白的物质来冒充乳清蛋白来卖高价，达到以次充好的目的，牟取利润。一般商家的做法会有以下三种：1.用大豆蛋白、鸡蛋蛋白等低价蛋白冒充乳清蛋白2.用面粉、普通奶粉冒充乳清蛋白3.用蛋白含量低的乳清蛋白冒充蛋白含量高的乳清蛋白面对这3种情况，为了避免上当，首先要做的就是对来历不明的蛋白粉说”不“，蛋白粉制作起来难度不高，某宝上充斥着各种“高仿”，虽然价格便宜到没天理，但质量无疑要打个大大的问号，很多里面蛋白粉含量不纯不说，而且还滋生了细菌，吃了它对身体绝对是有害无益。其次，我们对一些代购的蛋白粉要谨慎购买，对它的渠道没有把握的不要轻易相信。同样对于实体小市场上的那些蛋白粉也尽量不要买，这些小市场里有卖的什么WPC80粉（纯度为80%）有不少就是小作坊里面生产的，价格低廉，但质量并不可靠。所有，我们应该去可靠的品牌专卖店等实体店买知名品牌。要依次考虑蛋白粉因素购买蛋白粉时依次考虑一下因素，这些物质的比例含量等大多数都会在外包装上注明，供我们消费者参考比较。蛋白来源（乳清蛋白好于大豆蛋白）上文已经说到，蛋白来源动物的优于植物的，一般蛋白粉乳清蛋白肽＞分离乳清蛋白＞浓缩型乳清蛋白＞大豆蛋白。蛋白纯度、含量蛋白质浓度提纯一般最高为90%左右（很多产品写100%乳清蛋白粉，其实这个100%指的不是蛋白质浓度，而是指纯乳清中不含其他填加剂），再添加少量糖分后蛋白质浓度在85%左右。支链氨基酸（BCAA）含量支链氨基酸包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸三种氨基酸种类，这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢。一种是释放胰岛素，第二种是释放生长激素。胰岛素的作用就是允许血糖被肌肉吸收并作为能量来源，并且促进肌肉对氨基酸的吸收，使其生长发育。支链氨基酸既有合成作用，也有抗分解作用，促进相关生长激素的释放，阻止自身的蛋白质被分解，从而达到增长肌肉的目的。糖分含量这里的“糖”指的是“葡萄糖”含量，研究表明蛋白粉加糖对于健美增肌的朋友而言效果更好，因为加过糖的蛋白粉可以迅速诱导胰岛素，促进肌肉吸收营养。市面上所谓的“增肌粉”其实就是“蛋白粉”掺杂了“糖”，我们其实可以往蛋白粉里面加入葡萄糖，自己制作“增肌粉，”一般参考建议的比例是，每25克蛋白粉加上50克的葡萄糖。图：加过“糖”的蛋白粉蛋白合成效果更佳认证/标准标识GMP标准即“药品生产质量管理规范”，它包含内容有很多，从厂房到地面、设备、人员和培训、卫生到生产时空气和水的纯化、相关文件等等，如果蛋白粉的生产企业满足了GMP标准，其产品靠谱程度立马提升几个档次。目前，已通过GMP认证的企业我们消费者可以在药品认证管理中心查询。图：某生产厂商的GMP证书和标识“保健食品”的蓝色标识，保健食品只有经过毒理、卫生学、产品稳定性等多项测试，并经过国家相关部门严格审批后才能上市。其中，具有功能标示的保健食品检测过程尤其严格。我们购买时要注意蛋白粉的产品包装上是否具有这个蓝色标识。图：保健食品的蓝帽标识品牌历史蛋白粉的品牌很多，其中皆有口碑的也不少，购买蛋白粉的时候我们可以向周围的朋友多咨询咨询，而且可以在网上多了解了解这个品牌的历史，看看别人的评价。总之，我们在选购蛋白粉的时候要多方考量，总体的原则是，选品牌不选散装，选专业不选业余，选正品不选山寨，选适合自己不选商家宣传。相信做到前文所讲的这些自己肯定能买到称心如意的蛋白粉。蛋白质的品牌林林总总，不一而足，下面我就分国内和国外介绍几个口碑比较不错的品牌。国外品牌美瑞克斯（MET-Rx）美瑞克斯是诺天源（NBTY）旗下品牌，诺天源是一个高品质营养补充剂的综合性的品牌，涉及维生素、矿物质、草本、氨基酸、食品、护肤品等众多领域。美瑞克斯在蛋白粉邻域的知名度较高，号称是全球运动营养补充剂的领导品牌。该品牌产品大部分都是混合蛋白，价位就其他普通蛋白粉品牌而言较高，一般基础蛋白粉的平均价格在每500克200元左右。目前，美瑞克斯的产品有基础蛋白粉、快速增肌蛋白粉、体重控制蛋白粉等几个系列，感兴趣的朋友可以在他们的官网上进行选购。图：超效乳清蛋白粉(香草味)5lb/桶参考价829元安利（Amway）安利这个品牌相信大家都不会很陌生，做广告做到家喻户晓也确实蛮拼的。他是全球最大的著名直销企业，总公司设在美国，产品涵盖日用消费品、营养保健食品、美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品和家居耐用品等各个领域，可谓是家大业大。安利的蛋白粉主要以营养保健功能为主，他的蛋白来源绝大多数是植物蛋白，比较符合女性和老年人服用。安利蛋白粉的产品功能主要针对于增强免疫力，缓解体力疲劳，有这方面保健需求的人群可以购买。目前，安利的蛋白粉属于纽崔莱品牌，产品价位大概在每500克300-400元左右。图：安利纽崔莱益源牌蛋白粉（麦香味）540g/桶参考价468元康宝莱（Herbalife）康宝莱和安利类似，他在海外采也是采用直销模式销售产品，是全球主要的营养保健品直销企业之一。康宝莱营养蛋白粉的定位和功能都与安利的很类似，都是以增强免疫力，缓解体力疲劳为主。产品大多数也都是植物蛋白或者加入少量的乳清蛋白混合而成，如果与奶昔，汤和酱汁调和相信会很受希望保持纤瘦身材的都市女性的亲睐。图：康宝莱营养蛋白粉400g/桶参考价218元肌肉科技（Muscletech）熟悉健美运动的人士肯定也十分熟悉“肌肉科技”这个品牌，不少健美运动的大腕儿像乔卡特，菲尔•希斯，德克斯特•杰克逊都为这个牌子做过代言。在某种程度上，肌肉科技就代表着美国健身市场的高品质和权威。肌肉科技旗下的系列产品有很多，包括高性能系列、黑金浓缩系列、特纯系列等。肌肉科技的减脂产品精英脂肪杀手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）产品在美国深受欢迎，多次荣获该类别销量第一的称号。图：肌肉科技正氮蛋白粉4磅/桶参考价548元国内品牌康比特相信不少健身人士都有听说过该品牌，康比特公司是北京市高新技术企业，也是我国《运动营养食品通则国家标准》牵头起草单位，目前，该品牌也的商标已经被国家工商总局认定为中国驰名商标。康比特蛋白粉的目标人群为增肌健美的运动人士，蛋白粉来源一般都是乳清蛋白，由于公司在技术上的领先，生产的蛋白粉较为优质，价格却比国外的蛋白粉要稍低。目前，康比特蛋白粉按照添加成分的不同有健肌粉、乳清蛋白、正氮蛋白等几个系列。对于基础蛋白粉，一般500g平均价格在130元左右。手头比较紧的健身人士可以考虑这个品牌。图：康比特乳清蛋白粉750g参考价298元汤臣倍健汤臣倍健创立时间不长，但是口碑和品牌价值却在不断积攒，目前已经成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。汤臣倍健的特点在于它对原料和辅料的要求都非常用心，都是从新西兰、巴西、挪威、冰岛、美国、法国、德国、瑞士、澳大利亚等数十个国家和地区进口，品质要求很高。汤臣倍健蛋白粉的目标人群也是以营养保健为主，比较适合老年人和手术术后患者等，其产品还有专门真对女性生产的胶原蛋白粉，以法国进口的鱼类胶原蛋白为原料生产，可以延缓女性衰老，增强皮肤的活力。感兴趣的朋友可以在线下商店或在网上选购。图：汤臣倍健蛋白质粉455g/桶参考价313元Q1：我想增肌，吃了蛋白粉就一定会长肌肉吗？A：不一定对，肌肉是蛋白质构成的，是肌肉重建所需的“养料”但是单纯靠蛋白粉就能增加肌肉是不现实的。如果你去健身房健身，健身教练刚开始给你讲课的内容就是“3分练7分吃3分养”只能说摄入蛋白粉是增加肌肉的“必要条件”之一，并不是“必须条件”。如果想要增肌，除了要摄入足量的蛋白热量（对于一般人来讲，每日至少需要4000大卡的热量摄入才能保证肌体向增肌发展）之外还要掌握正确的训练方法。图：蛋白+运动+合理膳食是增肌的正确途径Q2：吃蛋白粉损伤肾脏吗？A：这大概是网上流传最广的一个关于蛋白粉的谣言了，我还问过很多的教练和在网上查找相关的论文，事实上从蛋白粉从第二次世界大战后慢慢被大量使用到现在，“健康的人”还没有一个医学案例能证明“蛋白粉造成肾衰竭的”。后来在网上查找多出，发现这个传言来源是已知命题“对肾脏损伤的人减少蛋白质的摄入能减轻肾脏负荷“，于是有人便逆向推导出“高蛋白质摄入会损伤肾脏”这个结论，这在逻辑上显然是讲不通的。“吃蛋白粉损伤肾脏“无疑是他们的主观臆想，实际上肾功能正常的人高蛋白的饮食对肾脏没有明显的不良影响。但是值得指出的是，对于已有肾功能损伤的人应该控制蛋白质的摄入。也就是说，如果你是一个正常人，保持高蛋白的饮食对肾脏不会有什么影响，但是如果你现在有肾功能损伤，就不适宜再吃蛋白粉了！Q3：蛋白粉的使用时间有要求吗？A：对于大多数以减脂和强身为主，并且平时饮食均衡的人来说，每天运动后30分钟内补充一勺蛋白粉和一杯简单的水果等就已经足够了（因为这个时间段是所谓的黄金窗口）。图：肌肉合成的最佳窗口在运动后45分钟后开始关闭如果增肌是你的目的，每天就必须摄入足量的蛋白质，以前我是每天早餐前1勺，运动前1小时1勺，运动后30分钟内1-2勺。Q4：服用蛋白粉的时候要不要加葡萄糖？A：对于增肌的朋友建议与葡萄糖同饮效果更好，因为上文已经讲到加入葡萄糖能够促进胰岛素分泌，提高增肌效果。但是，对于不是想增肌的朋友而就没有必要再加糖了，特别是老年朋友，很多患有糖尿病，高血压等，更加不适宜加入葡萄糖了！Q5：泡蛋白粉的水是要热水还是冷水？A：冲泡蛋白粉时水温建议不要过高，因为如果是用很烫的水去泡，蛋白粉会有结块的现象，主要是还会杀死蛋白粉中的营养，用温水凉水都是不错的选择。Q6：我吃蛋白粉“上火”了怎么办？A：蛋白质在代谢过程中会消耗维生素B族，你额外摄入了大量的蛋白质，那么对维生素B的消耗也增加了，假如你身体里对维生素B的摄入不一起增加的话，就很有可能造成维生素B缺乏的现象，从营养学角度讲，上火正是维生素B缺乏的表现。解决办法就是，首先要多喝水，如果每天摄入60克+的蛋白粉，应喝3-4升水，以此类推。其次，要注意食用大量的蔬菜、水果，补充维生素B，不方便吃水果蔬菜的可去药房购买小瓶的复合维生素B片，或B2、B6、B12分装的，很便宜。图：可缓解食用蛋白粉上火的复合维生素B片

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夏日炎炎大汗淋漓之后，是不是来一瓶解渴消暑？夜深人静，万籁皆寂唯独自己还在苦逼加班之时，要不要来一罐提神醒脑？是的，这时候我们需要更加针对身体需求的饮料，但是，除了铺天盖地的广告宣传，我们似乎对这些补充电解质或是维生素的功能性饮料知之甚少，你造吗？功能性饮料是不能随便当水乱喝的！今天紫电就带大家扒一扒我们平时常见常喝的运动型饮料和维生素饮料吧。图：骚年，死劲儿补充能量吧！运动饮料首先我们谈谈运动饮料。提起它，大家第一反应是什么呢？极有可能是佳得乐之类听起来就高端大气的名字，不过紫电却准备提一个大家都会很意外的名字，健力宝。国内运动饮料的模板——健力宝很多人并不知道，现在卖的很火热的运动饮料，其实和20年前的大众饮品一脉相承。为什么我固执的要提健力宝呢？因为健力宝的成分几乎是后来国内运动饮料的模板，它的目的就是快速补充因为剧烈运动导致的电解质流失和能量的消耗，防止中暑或者运动后饮水带来的水中毒。现在的所有运动饮料，包括佳得乐都会添加钠，钾，葡萄糖或者白砂糖来达到这个目的，与20年前没有本质的进步，如果说真的有所差距的话，现在的运动型饮料很少充气，配方也更加合理，口感更胜一筹，但是健力宝添加了蜂蜜，这是现在运动饮料所没有的。图：儿时的记忆——健力宝运动饮料不可随意当水喝特别需要提醒大家的是，运动饮料不是可以随意当水喝的，这种饮料的本质就是弥补体内流失的电解质，而常见的电解质有两种：钠和钾。事实上很多运动饮料都会加氯化钠，只是有些运动饮料标明的氯化物而已，为了节约成本其实加的就是食盐。吃盐吃多了会导致高血压，心脏病，肾功能衰竭，那么盐水喝多了自然也是同样的道理。过高的盐分会使得会导致血液渗透压升高，进而使得血容量升高，加大对血管壁压力，提高血压。在一个人不运动的条件下每天食盐6g就已经足够了，而这些我们完全能够从饮食上获得，剩下的盐分如果不流汗的话只能通过肾脏排出去，加重了肾脏的负担。特别值得注意的一点是，女性朋友们，盐摄取过多再加上油脂摄取过多的话，有潜在的诱发祛斑的可能，所以爱美的女士们，要特别注意。图：谁叫你们平时有事没事总拿运动饮料当水喝的，啊？也许很多人问，既然加了盐为什么不咸啊，喝过0.9%生理盐水加葡萄糖（专治中暑和运动性脱水的急救处方）的人都知道，低浓度的盐加糖，不仅不咸，反而会促进甜味。所以建议缺乏运动的朋友和肾功能不太好的朋友尽量还是不要喝运动饮料，，有害无益。当然啦，大量运动时还是多多鼓励喝的，既避免水中毒，又避免脱水和电解质失衡。甚至你在炎炎夏日汗流浃背，喝一瓶冰镇运动饮料还能避免中暑呢。现在大陆运动饮料品种比较少，常见的除了上面提到的两种，还有宝矿力水特、三得利超级维体、盐典、日加满与尖叫（最后会单独介绍这两款奇葩饮料）大家在购买的时候千万看好是不是加了矿物质的运动饮料，喝错就不好了。维生素饮料提起维生素饮料，不得不说一个大家都熟悉的牌子——红牛。这款饮料几乎可以说是维生素饮料的鼻祖，以其特殊的气味和超强的提神能力为大家熟知。还算有良心的维生素饮料——红牛我们先简单看一下红牛的成分，牛磺酸125mg,赖氨酸50mg,咖啡因50mg，还有维生素B族。其中咖啡因不用我多说，大家都知道这是提神醒脑的利器，咖啡因也是咖啡等提神饮品的主要提神成分，直接作用于神经中枢并有促进心率，加快氧循环的作用，这也是为什么很多人喝了红牛之后心跳会加快的原因。当然，这么做也不是没有代价的，短期来看，咖啡因有一定升高血糖，补充大脑和身体营养的作用（这也是它能抗疲劳的一个原因）但是，对于血糖本身就比较高的人或者说糖尿病患者而言，这是非常危险的，这类人群建议少喝甚至不喝，而且由于咖啡因有促进新陈代谢的作用和其他成分联合作用会促进排尿，不注意的话会导致脱水，长期大量饮用会造成肾脏负担过重。特别警示各位，任何情况下，24小时内也不要饮用红牛超过两罐，否则心脏负担过重，会有非常不好的影响，尤其是对于青少年，心脑血管疾病患者和咖啡因敏感的群体。不良反应特征是心跳急剧加快，面色潮红，头部微痛。如果出现上述症状，就不要继续喝了。必要时，请喝一点水，静卧10分钟（不可以趴在桌子上，这样对心脏负担反而更大）。图：道长and女星们，要注意摄入量哦！当然，好处也是很多的，比如牛磺酸和赖氨酸就有显著地促进大脑发育，提升记忆力，改善免疫力，促进骨骼生长的作用，维生素B族（包括肌醇，烟酰胺，B6，B12）更是对人体益处多多。坦白说，就国内比较容易买到的维生素饮料来讲，红牛已经是非常有良心的产品了，而且一段时间之前还推出了牛磺酸强化型，削弱了咖啡因的不良影响，增加了牛磺酸的含量，除了价格有点贵，已经令紫电很满意了，至于市面上出品的东鹏特饮和乐虎，其实和市面上常见到的普通版红牛没有什么本质的差别，甚至效果略差一点，成分上我也找不出大的差别来，不过作为红牛的替代品，相对低廉的价格，还是让人很满意的。当然，凡事就怕比较，作为一个泰国品牌，在泰国本土销售的红牛牛磺酸高达1000mg足足是国产的8倍，连国内的牛磺酸增强型也仅仅370mg,实在是让人觉得难以接受。肾脏不好慎喝维生素饮料如果说有人并不需要提神抗疲劳仅仅只想补充点维生素，喝启力，乐虎，红牛或者东鹏特饮，恐怕就不太合适了。毕竟前面也提到了咖啡因加重肾脏负担，而且长期饮用会导致失眠，多梦，长此以往，人体的生物钟就会出现紊乱，会导致一些食欲不振，嗜睡等不良反应（这是因为咖啡因有轻度的依赖性），不需要的时候还是少喝为好不过没关系，紫电向大家隆重推荐脉动，虽然很多人以为脉动是运动饮料，其实不是，脉动是根红苗正的维生素饮料，不含咖啡因，不含牛磺酸，也不能补充电解质，含有少量的维生素B族和约人体每天所需五分之一的维生素C，价格也相对低廉一点。需要注意的是，维生素B族摄入过多会导致肾脏负担，特别是B12，很多媒体都报道过这事，所以肾脏不好的诸位，需要慎重选购。当然你要是不喜欢脉动的话，维生素饮料的种类还是挺多的，比如舒跑，激活，体质能量，酷乐仕维他命和果维康（石药公司的产品，相对而言，我觉得比绝大多数饮料厂靠谱多了，配方显然更加合理，毕竟有着果维康含片的基础在，效果也要比同类产品好一些）。记得选购前看好是不是含有咖啡因哦。奇葩品牌之尖叫and日加满最后不得不提的一个业界奇葩，我前面说了很多品牌，但是都是专营一种饮品的，要不是维生素饮料，要不是运动饮料，非常容易记清楚，但“尖叫”不是，这个农夫山泉旗下的品牌一共有三种颜色，红色的是维生素饮料，蓝色的是运动饮料，绿色的是多糖饮料（也叫纤维素饮料，有益于胃肠功能）。大家购买的时候千万要分清啊。更加奇葩的品牌还有日加满，有四个品种（多加了一种美体塑型的饮料），可惜实在太贵，和紫电一样的穷人，还是不要考虑了。

第一返利网成立于2013年10月，是深圳此间乐计算机有限公司运营的专业返利导购网站，是国内专业的网络购物返利平台，是淘宝网特约合作伙伴，并与国内300多家网络商城签订合作协议，以第三方的身份为消费者提供客观公正的网购向导和购物返利服务。营利模式返利网站类似中间商导购的商业模式，可以理解成赚取中间差价的形式，比如，淘宝返利网和某b2c商城合作，商城给予返利网的佣金是16%，而返利网给予会员的返利是13%，那么我就是赚取其中3%的佣金差价。这就是淘宝返利网最直接的盈利模式,淘宝返利最多75%.网站服务通过第一返利网，注册送5个集分宝，购物返利累计达到10个集分宝可申请转账要求。同时，第一返利网与淘宝网、腾讯网和新浪网开放平台合作，可以直接用淘宝网账号、QQ账号或者新浪微博账号直接登录，也可以享受注册优惠。通过第一返利网，您可以享受淘宝网和商城最高60%的返利，而直接去淘宝网和其它商城购物是没有这笔返利的，从而为网购者节省了不少的费用；通过第一返利网，您可以找到淘宝网商品的返利信息和店铺的整体返利信息；通过第一返利网，您可以兼职推广赚钱，推荐朋友来这里到淘宝购物，可永久获得其返利额10%的提成，上不封顶；通过第一返利网，你可以分享自己的网购经验，查看他人的网购心得，结识更多志同道合的网购友。返利原理第一返利网是淘宝网和商城签约合作伙伴，通过第一返利网平台获得的集分宝返利是来自商家返还的一定比例的销售分成和广告费用，最高达90%。返利流程轻松三步走，即可成为省钱达人。第一步：注册成为好淘返利网会员，点击首页上的“注册新用户”进行注册即可。第二步：通过第一返利网上淘宝购物，通过第一返利网首页提供的搜索框或所有链接进行购物，所有交易最终是在淘宝网上完成的。第三步：确认付款并双方互评后30分钟内登陆会员中心可查看到相关返利信息。注意事项1、淘宝商品价格变动比较快，少数搜索结果页面的宝贝“价格”和“返还金额”仅供参考，以最终审核确认的为准。2、淘宝虚拟商品不能返还集分宝，也就是手机充值、QQ币，游戏点卡等等。返利时间一般来说，因为由于商家要保证该订单没有退货才会向返利网支付提成，这个周期一般需要1~2个月。系统会自动冻结16天内的订单(能返利，不准转到您指定的帐户)，意思就是系统每月20号自动结算16天以前的订单。结算后您就可以登陆网站用户中心时行转账，我们客服人员会在5个工作内把相应的款转入您的支付宝帐户中。到时您就可以直接利用支付宝网上购物或者转到银行帐号中。但是第一返利网，为了全面考虑用户的体验，只要在淘宝确认收货就可将余额转到指定的支付宝，其他的购物商城一般需要等待商城确认才能转到用户指定的支付宝或者银行帐号。返利网购物安全吗？怎样使用返利网才安全？1）返利网只会把钱给您，不会让您出一分钱，您在第一返利网只有收入没有支出，所以不会存在任何资金损失方面的风险；2）返利网只是一个返利通道，您所有的购物流程均在淘宝网进行（识别方法：看您下单时的页面网址，如果是淘宝或天猫的域名，则代表您已经在淘宝网站了），所以不会存在任何淘宝或支付宝账号安全方面的风险；使用注意事项·此处返利比例是指该店铺所有商品的平均返利比例，因为店家对不同商品设置了不同比例，建议在购买前通过第一返利网查询具体商品的返利金额；·通过第一返利网搜索到具体商品，进入淘宝商品页面请直接购买，不要多次跳转影响返利跟踪；·通过第一返利网进入淘宝网后，请直接点击购买，如果买的商品多，可以依次按照以上流程加入购物车；·淘宝商品价格及返利比例变动较快，返利比例仅供参考，且促销商品不以此比例计算。均以最终到账的返利为准

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钙对骨骼正常生长发育、保持骨骼健康，以及对维持正常的血管神经和心脏功能都必不可少，当爸妈的都希望孩子能够健康地成长，于是，补钙这个问题就被越来越多的家长提上了日程。但是，怎么才能更加合理地为儿童补钙？与其盲目地大肆进补，不如来听听小编的建议。一岁宝宝补钙有点早越来越多的家长把补钙当做新生儿的头等大事来做，恨不得从出生开始就一直补钙，出生两三个月就开始给孩子补钙的家长大有人在。对此，小编表示感情上是可以理解的，但是实际上，完全没有必要，当然，补充一点维生素D还是有必要的。首先，六个月以内，尽量还是以母乳喂养为主的，母乳是婴儿最好的钙质来源，母乳中的钙质非常易于婴儿吸的，比世界上任何一种补钙产品都要好。无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。这个阶段孩子缺钙的概率极低，与其给孩子补钙，不如给母亲补一补，毕竟分泌母乳这事对于母体还有很有负担的。以后有机会小编也可以和大家聊聊成人补钙或者哺乳期怎么补充营养的事。6个月后一般就可以添加辅食了，只要每天保证约600毫升的母乳，差不多就足以提供这个年龄段小朋友所需的钙质了。当然，长得特别快的小朋友另当别论。母乳中的钙在这个时期虽然含量有所下降，但仍然是生物利用度最高的钙来源。母乳喂养为主，加上合理的辅食，宝宝就不会缺钙。如果是配方奶喂养，配方奶中的钙含量可能略微超过这个年龄段儿童的需要，不过，这不要紧的。图：我们要提倡母乳喂养小编建议：如果新生儿身体还算健康，就没有必要给一岁以下儿童食用营养补剂，想给婴儿补什么，给妈妈补充好就行了，充足的母乳是婴儿最好的补品，没有之一。当然维生素和其它微量元素可以在此期间补充，记住，一定先做检查缺什么补什么，补多了，反而不好。但对于那些纯母乳喂养，又不怎么晒太阳的宝宝来说，建议每天补充一些维生素D，以保证钙的吸收，具体剂量视情况而定，一般三四百单位就可以了（如果是进口维生素，用量酌情减少，具体原因，我不说大家也懂）。其实，小编其实还是觉得多晒晒太阳比吃维生素D好。有些孩子并不真缺钙，晒太阳就好说实话，就现在爹妈们对孩子的心疼程度，日常饮食一般都能满足钙质的需求，但是为什么很多孩子还是有缺钙的现象呢？究其原因，一个主要的可能原因是长期憋在家里，不晒太阳。维生素D是维生素大家族中的重要一员，主要功能是促进钙质的吸收利用，因此可以用来治疗佝偻病和软骨病，可由维生素D原经过270~300nm紫外线（UVB）激活形成。而这个激活过程用大众化一点的词说就是：晒太阳。而且这个激活过程是人造光所不能替代的，所以在这个小宅男小宅女越来越多的时代，越来越多本不缺钙的孩子表现为缺钙。为了孩子身体健康，多去外面走走，也挺好的。特别是十二周岁以下的孩子，缺钙的原因很可能是缺乏维生素D。图：多晒晒太阳有助于促进孩子对钙质的吸收与利用当然，我说到这里肯定有家长要偷懒了，晒太阳，我在家里晒不也行么？小编很遗憾地告诉您，不行。晒太阳合成维生素D靠的是270~300nm的紫外线，它的照射可以促进皮肤中的7-脱氢胆固醇转换为胆骨化醇，即内源性维生素D3（对于促进钙质吸收利用的维生素D中最好的一种）而这个波长的紫外线是可以完全被玻璃挡住的。所以，只需要暴露在阳光下几十分钟左右就能合成1天所需的维生素D，也不过是出去转一圈的事，就不要偷懒了吧，当然，要注意掌握时间，注意宝宝的皮肤不要晒伤，正午的时候就不要出去了。图：在家里隔着玻璃晒太阳是不行的另外需要注意的是，如果需要人工补充维生素D时，皮质类固醇对维生素D的作用有抵消作用。消胆胺和矿物油也会抑制人体对维生素D的吸收，尽量避免一起使用。补钙不妨试试食补说真的，小编小时候最烦的就是吃药，父母买了一堆营养补剂，即使千叮咛万嘱咐一定要吃，小编也一般会选择性遗忘。那么怎么才可以让孩子愉快地把钙补了呢？其实，日常生活中能够对补钙很有帮助的食物还是很多的，对于6周岁以上的孩子而言，牛奶，酸奶，豆浆，还有北京人最喜欢的豆汁（这个可能要年龄大一点才能适应），都是极好的钙质来源。另外，像菠菜等绿叶菜里面含有的钙质也是极其客观的，一般每二百五十克就含有四百毫克左右。如果您嫌弃上面的补钙方法不够快速，小编推荐您熬汤，一般人提起熬汤补钙一般都会想起熬骨汤，但这个骨汤的熬法很有讲究，一定要把骨头敲碎，文火熬制数个小时，咱一般老百姓家都很少有那个功夫，所以，小编推荐大家熬虾皮汤。虾皮的钙含量极高，100g虾皮就可以满足成人一天所需钙质，配上一些海带或者紫菜，再搭配上白菜冻豆腐等常见食材，既经济实惠，又可以达到补钙的目的，吸收效果也是极为不错的哦，小编极力推荐。图：虾皮汤又容易做，钙含量又很高一定要吃药补钙，怎么选？如果一定要吃钙片了，小编良心建议，请直接买药品。根据小编多年经验，保健品的钙片一般比药品的钙片贵很多，效果也往往没有宣传的那么好。如果想补钙的话，直接找大夫挂个最便宜的号，确认一下真的缺钙了，然后开一瓶最便宜的钙片，最多一两毛钱一片。比如，白云山产的牡蛎碳酸钙片，一百片才五块钱，武汉同济现代产的葡萄糖酸钙片和海南制药厂产的葡萄糖酸钙片也差不多这个价。不过，如果你不说价钱让医生随便开的话，一般不会这么便宜，因为没利润，千万不要被大夫忽悠，除非重症需要治疗的阶段，否则，一两毛钱一片的钙片绝对可以满足您。图：白云山产的牡蛎碳酸钙片小编特别提醒：六周岁以下儿童补钙，请务必遵循医嘱，不要听信药厂的宣传随意补钙。说到这里，肯定有人要问，那个什么蓝瓶的钙，一口气上五楼，我吃了成长了，快乐了什么的，怎么样？小编以多年经验告诉你，货是真货，味道也很好，但是，千万记住，羊毛出在羊身上，每年几个亿的广告费，全都均摊在药价里了。近几年很多药厂推出了钙锌同补的儿童钙片，这也只是为了多赚钱，孩子是不是真缺锌，还是要看医生的诊断，不要尽信广告的。至于那个什么儿童钙，也不要过于迷信，纯粹是因为儿童的东西能卖高价而已，儿童钙片除了剂量需要削减，只有口味和口感有所差别，其他方面差距不大，切记，切记。当然，既然您已经决定补钙了，别忘了顺便补一点维生素D，一般来说，维生素小编推荐买进口的，最好是美国产的。不要说小编不支持国产，钙片买国产的没问题（因为技术含量低），但是维生素因为生产技术原因，国内和国外差距还是很大的，况且进口的纯度也要高一点，不过购买的时候千万记住，要买含有维生素D3的维生素D，这个效果最好。当然，购买前请确认适用年龄范围，购买后请务必仔细阅读说明书。如果您没有靠谱的进口药来源的话，小编推荐钙尔奇和迪巧，国内都可以买得到，这两家都是国际大品牌，技术有保障，特别是有卖钙和维生素D3的混合片，方便许多，况且，这两个品牌对于钙片的适用年龄分的也很细，要注意查看哦。如果您硬是要支持国产的话，石家庄制药也有类似的钙和维生素D的混合咀嚼片，不过多加了点维生素C，价格比前两种合算一些，不适合8岁以下的儿童。如果您属于特别土豪的那群人，只追求补钙效果，不差钱，可以直接选购酪蛋白磷酸肽（英文简称：CPP），效果最好，一般的三甲医院都可以买到，使用方法，请务必遵循医嘱。至于现在很流行的奶片，小编表示，当零食吃就可以了，别当药，大家都知道的中国奶业那点破事，不提也罢。

俗话说好奇心害死猫，猫对于一切陌生新鲜事物来说都感到好奇，喜欢凑热闹，用鼻子去闻气味，用爪子去挠挠，猫也爱玩，自然就少不了对应的猫玩具了。那么选择一款好品质的猫玩具就很有必要了，在猫的眼里这些玩具都是耗材，如何让它玩的更久带来更多乐趣就看玩具的品质是否经得起考究。本文就是要带给大家一些不错的猫玩具，会发现猫玩具还挺有学问的。猫也是挑剔的动物，特别是自己喂养了好几年的猫会对主人产生一种依赖性，主人的一举一动都会看在眼里，举个很简单真实的例子：笔者养的土耳其安哥拉猫已经有13年了，之前吃的是伟嘉品牌猫粮海洋鱼味，有一段时间换了个好主人品牌的猫粮，它就不高兴了，闻都不闻一下，现在倒是越吃越挑剔，只认准了皇家品牌的。所以在猫玩具上也是一样，同一个玩具猫玩久了也会渐渐对它失去兴趣，所以现在的猫玩具开始多元化起来，有猫草鼠、猫踏垫、逗猫棒、猫抓板等等，为的就是给猫咪带来新鲜感，以致于不会无聊到玩自己的尾巴和睡着不动一下。猫咪一旦和主人在一起呆久了，就必然要考虑到一个问题，那就是太过于亲蜜的弊端，有些主人喜欢直接鼻子对鼻子与猫咪在一起，猫的舌头也喜欢舔头发、舔手、舔脸等等，显然不可能经常给猫洗澡保持干净卫生，除非主人把猫调教的非常好很听话，以上是从猫的角度去考虑与人的影响，那么与猫接触最多的猫玩具就肯定会对猫对人都有影响了，下面将分别为两部分来写。猫玩具对人的影响像猫草鼠、软胶弹力球、磨牙弹力球、不倒蛋这类球形玩具猫咪更多的是直接用嘴巴去咬，那就会沾上唾液，然后主人也会用手去捡起这些玩具丟的远处逗猫，那么玩具上的唾液就直接与手接触了，无形中就会粘上很多细菌，所以建议接触后及时用肥皂洗手保持卫生。然后像猫踏垫、猫抓板、益智按摩棒、墙角按摩器这类与猫咪抓子接触较多的玩具就要考虑大环境下的卫生了，因为现在的猫抓板几乎都是用硬壳纸板外面绕上彩色麻绳做成不同形状在卖，这类玩具在猫咪的利爪下会产生许多毛絮灰尘，然后猫咪一玩的开心就喜欢顺势倒地打起滚来，这样灰尘就直接沾到猫身上，最后谁家的猫不上床的啊，还真没发现，这样直接就把这些细菌带到床上了，所以建议此类玩具在使用一段时间后进行卫生清理。猫玩具对猫的影响猫玩具笔者认为第一要点就是不能有毒，因为有些猫玩具是橡胶做的，猫咪喜欢去咬。太过细小、锋利的猫玩具都不适合，容易对猫咪造成伤害。绳状类猫玩具不适宜太长，当猫玩疯的时候容易出现绳状类玩具绕在身上无法挣脱的情况。总之猫玩具相对来说是危险性很低的物品了，但也不可大意，在给自己心爱的猫咪选择猫玩具的时候应该多考虑猫玩具的安全性与乐趣性，怕的就是一时疏忽大意而造成不好的后果。猫玩具的种类图：笔者自己养了13年的土耳其安哥拉猫猫玩具大体上可划分为柔体咀嚼玩具、可动玩具、有气味玩具、抓板类玩具、逗猫类玩具这五大类了。1.柔体咀嚼玩具可以用来给猫咪磨牙，满足“牙痒痒”想咬东西的需求，猫咪天性好奇看见东西就喜欢先闻后咬，玩具造型多为圆球卡通造型，颜色搭配鲜艳，家猫喜欢鲜艳漂亮新的东西，所以此类玩具最大程度上适用。2.可动玩具想必不用多说，猫咪生性爱动，如果有个什么可以动的玩具摆在它眼前，它绝对会第一时间上去凑热闹，像轨迹球、遥控赛车等等它会玩疯，但有一点要注意的是可动玩具不要太大，因为猫咪在玩之前会先考虑到玩具体积，如果太大反而会感到害怕对自身造成威胁而躲到一边。3.有气味猫玩具迎合的是猫敏锐的嗅觉，此类猫玩具可以让猫咪围着打转转，用抓子拨着到处走，然后主人就不用管他了，哪里有香味它就会往哪里去。但需要注意的是在选择此类玩具时在气味上要留意，一是不能有毒二是气味不能过于刺激，太过刺激的气味猫咪同样会躲的远远的，不敢接近。4.抓板类猫玩具可以说是最传统的玩具之一了，因为此类玩具就是用来给猫咪练抓子的，猫的抓子非常锋利，俗话说刀都磨不出这么锋利，平时可以看见猫咪喜欢在沙发、床单、报纸、木板上去使劲抓，有了猫抓板就可以训练它们从而不去乱抓东西，目前猫抓板也可以说是居家养猫必不可少的玩具之一了。5.逗猫类玩具这就更多取决于主人的时间是否充裕及如何去逗猫了，最常见的就是逗猫棒了，甚至一根绳子都可以逗猫，此类玩具只需注意主人在逗猫的时候不要误伤到猫咪了，这样可以促进猫和主人的互动性，促进猫与主人的感情。猫其实是比较独立的动物，傲慢傲娇的动物，所以需要主人去主动陪它，逗它玩，不然一天会有大半的时间在睡觉，这些五花八门的玩具只是在它想玩的时候去玩，而主人主动去陪它玩情况就完全不同了，猫可以给人带来快乐，萌呆的样子会逗你哈哈大笑，所以别冷落了你身边的猫，再忙也抽出一点时间去陪它。有趣的猫玩具介绍下面给各位推荐些有趣好玩的猫玩具供各位参考。KONGBallKongBall是目前市场上弹性最好、最为耐用的球形玩具，用KONGClassic耐磨咬橡胶制成，美国工艺制造，并且有小中大三种尺寸选择。KONGJumpNJackKONGJumpNJack外观设计独特，趣味十足，当猫咪在衔取咬它的时候可以实现轻柔摩擦清洁和护理牙齿和牙龈，帮助减少牙斑和口腔内的食物残渣。KONGTailsKONGTails可以用来投掷，并且还可以发出吱吱的声音，4条强化尼龙带和耐磨环状把手也可以用来玩拔河游戏。Patio逗猫棒宠物零食派地奥逗猫棒采用鲜艳的色彩搭配，款式也多，非常耐用，可爱的图案会勾起猫咪的兴趣。Patio手持电动逗猫棒此款玩具设计新颖，可以拿在手上玩也可以放在地上玩，并且可以像真的蝴蝶和小鸟一样，扇动翅膀会发出让猫咪兴奋的声音，但本品只限在室内使用。Patio飘逸不倒蛋不倒蛋原理如不倒翁一样，还配有羽毛和铃铛球，给猫咪带了更多乐趣。Amycarol猫抓板此款猫抓板采用纸制，并且内附猫草，也可以直接挂在墙上，长时间使用都没有任何问题，安全自然环保，100%可回收，纸的触感接近自然树皮。Amycarol猫踏垫此猫踏垫采用超软短毛绒，可装猫草在内，并且内附玻璃纸，当猫站在上面用后爪用力蹬的时候会发出声响。在猫踏垫尾部也可以抓猫尾巴草。AmyCarol猫草鼠老鼠的天敌是猫，所以猫草鼠采用老鼠造型，内部可以填充猫沙，主人可以抛掷逗猫，也可以放地上让猫咪自由玩耍。由此唤醒猫的狩猎天性。Leepet乐宠猫爬架此款乐宠猫爬架有5层，采用天然剑麻白棕为材料，没有任何染色处理，对猫咪们没有刺激环保安全，整体猫爬架做工稳固耐用，猫咪的四肢可以尽情施展，豹纹的布料质地柔软，还富有一定弹性，面料经过高温缩水处理不易变形和褶皱，抗霉菌抗虫蛀。猫玩具也有品牌区别，这点和猫粮来说其实也一样，品质好的猫玩具在设计上非常精美，充分考虑到猫咪在玩耍的时候安全问题，这些玩具在外观造型上颇具新意，色彩搭配鲜艳，正好满足了猫的好奇心，也可以说设计这些猫玩具的人也是充分掌握了猫的生活习性，下面笔者将介绍一些猫玩具品牌，分为国产猫玩具品牌与国外猫玩具品牌供大家参考。KONGKONG是美国宠物玩具品牌，此品牌的起源是要从一只狗狗偶然找到自己心爱的玩具说起，在1976年KONGClassic首次出售，这款玩具正是一只德国牧羊犬从一辆旧汽车轮胎上撕下来的一块轮胎橡胶。也正是这样带来研发人员的灵感，不管是猫还是狗都是喜欢咬东西，这就是他们的天性，所以KONG玩具就一直采用了安全的咀嚼式玩具并申请了专利技术，因为这些玩具有可反弹性，主人也可以随意在其中装些吃的，也可以抛掷它们去逗猫狗，所以发展到现在KONG玩具的质量、创意性、多样性、安全性都是最高的，当给猫咪玩KONG时，就第一时间告诉了自己，这不是一只纯粹的玩具，这是KONG。Petio（派地奥）Petio派地奥是日本著名宠物用品品牌，现已在上海设立了派地奥商贸公司，此公司成立于1986年。目前在市场处于领先地位，在日本更是家喻户晓了。DoggyManDoggyMan（多格漫）同样来自日本，一个国际化的宠物用品品牌，于2003年在上海设立了多格漫宠物用品有限公司，专业生产宠物用品，这家公司的经营理念就是创建人与宠物和谐共处的家园，做宠物的生活良友，为人与宠物的交流创造价值。到目前为止多格漫已经发展了47年，在宠物用品行业享誉盛名，在宠物爱好者群体中也有不错的口碑。百贝SmartyKat国内品牌，在猫玩具的设计上一直遵循着创意第一、乐趣第一、安全第一的原则，最大程度上去吸引猫咪去玩，价格便宜且质量好。乐宠LeePet乐宠可以说是在国内非常有名气的了，公司位于北京，是一家宠物连锁品牌，可以说是集结了宠物全套需求的品牌，首先有着专业的宠物医院、有着一流的宠物医疗保障体系，还有乐宠连锁店，实现了实体门店与网上商城相互运转。

在拒绝了控股股东茂业商厦推荐购买茂业物流旗下百货资产茂业控股的建议之后，成商集团抛出了另一份巨额现金收购计划，拟以现金24.7亿元收购人东百货和光华百货各100%股权，以进一步提升其在成都区域内的市场占有率。蹊跷的是，在此次交易前两收购标的均持续进行大比例分红。其中，人东百货在上半年一次性分红4.79亿元的基础上，拟在交易过渡期继续分红8660.64万元，而财务报表显示人东百货至今年6月底的所有者权益仅余1.36亿元。据收购报告，此次拟收购的人东百货和光华百货均属于零售业，与上市公司目前主营业务相同，且其均位于成都市区，与公司在成都地区现已拥有的6家百货门店能形成一定的互补，可以显著提升公司在区域内的市场份额。据财务数据，人东百货2014年营业收入12.9亿元，今年上半年实现营业收入4.73亿元；光华百货2014年实现营业收入15.2亿元，今年上半年营业收入6.36亿元。回查公开信息，成商集团2014年在成都区域实现营业收入11.1亿元。盈利能力方面，人东百货2014年净利1.16亿元，今年上半年4453万元；光华百货2014年净利润1.62亿元，今年上半年净利7367万元。简单的数据对比可以发现，在成都区域内，人东百货和光华百货似乎较成商集团有着更强的销售能力，这可能是导致此次收购过程中成商集团愿意支付较高溢价的原因。据财务数据，人东百货截至今年6月30日账面净资产为1.36亿元，预估值为8.3亿元，预估增值率达到511%;光华百货截至今年6月30日的账面净资产为3.2亿元，预估值为18亿元，预估增值率为465%。造成收购溢价较高的另一个主要原因，是两收购标的近期的持续分红降低了其净资产的额度。以人东百货为例，其至2014年年底的所有者权益还有5.7亿元，但在今年上半年一次性分红了4.79亿元，分红之后公司的所有者权益下降至1.36亿元。另据交易预案，在此次交易过程中，人东百货还计划分红8660.64万元，因此将交易价格由预估值的8.3亿元下调至7.42亿元。光华百货的情况类似，其拟在交易过渡期分红7405.64万元。另据预案，光华百货在2012年至2014年累计对其股东纪高有限分红约3.42亿元。人东百货还为其关联方提供了大量的融资支持。据交易预案，截至6月底，其控股股东控制的7个关联方企业合计欠人东百货7.06亿元。另外，至今年6月底，光华百货的关联方也对其有4934万元的欠款，其股东纪高投资承诺在交割完成前予以清偿。作为茂业系旗下的第一家商业类上市公司，成商集团今年开始整合茂业系旗下的百货资产，今年6月披露了一项高达85.6亿元的收购计划，拟以发行股份的方式收购和平茂业、深南茂业、东方时代茂业、珠海茂业和华强北茂业100%股权，目前该收购预案的申请文件已经获得证监会受理。另一方面，茂业系旗下另一家上市公司茂业物流在今年剥离了百货资产茂业控股，拥有优先购买权的成商集团以“资金实力不足”为由拒绝了该笔交易，该块资产最终由茂业系旗下的中兆投资接盘。

10月14日消息，今日在中国母婴峰会上，贝贝网CEO张良伦宣布将投入5亿元启动中国质造扶持项目“千贝计划”。据悉，该项计划通过资金支助、流量倾斜、专场推荐等方式每年扶持1000家单月销售额超过100万，以及有情怀、有匠心、高品质的中国母婴品牌。据了解到，包括合生元、巴布豆、恒安集团、妈咪宝贝等在内的品牌或将参与到该发展计划中。在会上，张良伦表示：“消费升级最大的机会是在于中国质造，但中国质造面临的挑战主要是中间强两头弱，有很好的生产加工能力，而弱在设计和互联网营销环节；懂消费者的需求却不懂如何与消费者沟通，而贝贝在做的就是帮用户选好货，控好价，实现极致的性价比，同时帮品牌商玩转电商，赚到钱。”据了解到，包括合生元、巴布豆、恒安集团、妈咪宝贝等在内的品牌或将参与到该发展计划中。在会上，张良伦表示：“消费升级最大的机会是在于中国质造，但中国质造面临的挑战主要是中间强两头弱，有很好的生产加工能力，而弱在设计和互联网营销环节；懂消费者的需求却不懂如何与消费者沟通，而贝贝在做的就是帮用户选好货，控好价，实现极致的性价比，同时帮品牌商玩转电商，赚到钱。”目前，在贝贝网上入驻的品牌约5000家左右，其在今年的1月份即获得1亿美元的C轮融资，成为估值10亿美元的母婴电商平台。