在亚洲东部，一个有着人口13亿多的中国，球迷正在疯长，又到了足球迷最忙碌的季节——四年一度的世界杯季。由夜宵带来的大量碳水化合物，可以维持通宵达旦看球后身体所需的水分、蔗糖和其他各种维生素。不管是否情愿，饥饿感总是催促我们寻觅食物。人们看球喧哗，狂欢，失落，难眠，这无一不在消耗着球迷们的体力，需要通过食物这一种物质补充回来。世界杯八强淘汰赛结束，四强对决还未开始，而这正是清点家里粮食存货，重新补货的大好时机，以便为后面的观战做好充分准备。在本篇《舌尖上的世界杯》中，虽然在这找不到苏神舌尖上的肩膀肉，但小编相信你能轻而易举觅得满足你味蕾的种种美食。一、熟食花生毛豆煮这是人们夏季吃大排档必点的凉菜，即使你想在家DIY，也是超easy的，直接丢在锅里水煮就好，吃的就是它那鲜嫩的原汁原味。球迷@心晴and星晴认为，花生毛豆拼盘是看球的最佳伴侣，看比赛蹲地摊喝扎啤必备神器。每天夜里，约上三五好友街边一坐，花毛一体吃着，冰镇啤酒喝着，看着电视里一个个百万富翁围着个球累的跟孙子似的，屌丝的生活就是酱紫滋润。卤鸭味鸭脖、鸭胗、鸭翅、鸭舌、鸭掌等一切与鸭有关的卤味，不但是平日看电视发呆侃大山的好伴侣，也是看球很好的搭档。比较出名的牌子有周黑鸭、绝味、煌上煌、久久丫、武汉精武等等，这些以传统实体店走出来的鸭店（这叫法是不是有点怪），目前都进驻了天猫，而网上买的主要优势是方便+网店专属的优惠。至于哪个牌子最好吃，这因人而异，可能小编的味蕾对卤味实在不敏感，对于小编来说，卤味味道都差不多的赶脚。。【我不是一个人吧。。图：周黑鸭鸭脖子晒单下面附上一些店铺的天猫旗舰店，大家按需购买哈。周黑鸭（可领取5元优惠券，满99元可用；订单额满138元以上还能获得变形金刚的周边）绝味鸭脖（全场满99元包邮；满159元送200g鸭肉产品）煌上煌（特设世界杯专区；多种优惠券可领，满89-5、满135-10，满268-20，满500-50）久久丫（满89元包邮；优惠力度有满99-5，满189-10，满319-20）汉口精武（满68元包邮；满128元送185g腰果1袋）这里小编想多插一句，参加了上期的网友可能已被漫长的等待时间剥夺了对它的厚爱，但实物本身无错，希望别影响你品尝它的心情。而蜜桃也深信，小编君也绝对千万不会坑网友，期间供应商发货环节出现了小段插曲，小编君也是一万个一亿个不想看到滴。上期团购只要你下单成功，就一定能收到货！泡椒凤爪比起鸭脖、鸭胗、鸭翅等等，看球时小编更爱吃泡椒凤爪，你造为啥吗？呵呵，就凭它是绝对的提神醒脑的神器！特别是在等待射球前的那段平淡且昏昏欲睡的时光中，它能够充当着咖啡、红茶的角色，让你时刻保持清醒状态。【变态辣都仍觉是小case的银才请自动忽略这段(⊙o⊙)…微博上看到不少DIY银才自己动手丰衣足食，自制泡椒凤爪也不在话下，小编很是佩服！可惜身边没这种腻害的小伙伴，我还是接地气一点，把最常吃的有友介绍给大家。【真心的！绝无软广，不信者请绕道。。想当年贵司还是个土豪的时候，食品间经常可以看到众多有友的泡椒凤爪散落在某一层置物架上，随便挑随便拿随便吃，于是潜移默化中培养了啃泡椒凤爪的不良嗜好。只可惜好景不长，免费凤爪一去不复返，习惯又难戒，唯有自掏腰包继续败下去。图：有友泡椒凤爪除了有友，还有品最、口水娃等牌子，个人感觉大同小异吧。烤串儿这一般在露（da）天（pai）广（dang）场看球必点的小菜，可供的选择有羊肉串、牛肉串、鸡翅、鸡心、豆干、土豆片、藕、茄子、玉米、香菇等等。要是不放心外面的肉，也可以买好烤炉、烤串自己烤。下面这个烤炉用了139个大洋买到的。对于室内烧烤她的建议是，最好在阳台上使用，如果一定要在室内使用，不要烤羊肉和五花，烤其他的东西几乎没有油烟哦~记得开窗通风就好。图：烤串DIYDIY小点心三更半夜，在大部分食肆都打烊的情况还想吃到高（xin）大（xian）上的熟食，小编认为靠自己是最稳妥的，但就是需要一点技术含量。下面提到的这两种深夜点心是分享自我的小伙伴，在这只是做一下抛砖引玉。如果乃有动手的冲动，还可以去网上搜罗感兴趣的食谱，跟着学就好啦。图：自烤香脆曲奇图：纸杯蛋糕图：美味三明治二、坚果炒货对于很多球迷/伪球迷来说，看球就是一个“啃”的过程，除了前面提到的啃花生、啃毛豆、啃鸭脖子、啃凤爪等等，当然还少不了啃坚果。瓜子、花生、核桃、栗子、开心果等是你在线下超市最容易买到的坚果（一般在楼下小卖部就能买到），价格也相对接地气一些，不太需要讲究什么牌子。榛子、腰果、巴旦木、夏威夷果这些是高大上一些，在实体店不太常见，线上购买的渠道方便不少。嗯，如果你是不网购会死星人，小编还是可以推荐几款我爱吃且口碑比较不错的坚果，供大家参考参考，要是感兴趣可以直接到主流B2C网站搜索。图：黄飞红的麻辣花生（好吧，我一吃起这个就停不了嘴）图：新农哥巴旦木（果仁饱满味道香，也都很干净好剥）图：三只松鼠夏威夷果（白白胖胖的，奶油味浓浓的，p.s.他家的卖萌服务是出了名的）坚果这个话题实在太大了，小编先介绍到这。三、零食我能说零食这个话题也一样太大了嘛？！好吧，这次小编就说说个人觉得适合边看球边吃的零食。大力推荐海苔、话梅、芒果干、鱿鱼丝、牛肉棒，推荐最大理由是：吃这些，不占肚子不上火，一直嚼都木有关系！【呃，牙齿酸还是有点关系滴。。图：韩国进口海牌海苔（口感很脆，加了点粗盐，不像国内的的海苔全是添加剂的味道）图：同享九制话梅（80后小时候的零食，好怀旧有木有）图：菲律宾7D芒果干（芒果切片挺大，但据说假货不少，最好选择靠谱购买渠道）图：百草味鱿鱼丝（鱿鱼丝挺劲道，而最重要的是价格实在，要在他家天猫店下单还可以顺点坚果）图：母亲牛肉棒（看球磨牙用一级棒，嚼劲十足）四、水果看球熬夜适合吃什么水果？西瓜、橙子、雪梨，这些相对来说含水量较高，可以帮助你的身体好好补水、降火、消暑。但要是你的肠胃属于处女座的，就不建议你吃西瓜，吃法不正确很容易造成腹泻。而雪梨，你要是愿意花一点点的小心思，可以做一个雪梨银耳羹，滋润养颜，特别适合女森们。图：银耳雪梨红枣羹另外，苹果也是一个特别赞的选择。小编这里引用专家的说法，因为熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。还有，其他的应季水果，比如桃子、杨梅、奇异果、香瓜、桃子、香蕉、龙眼……都可以适量选择一些哟。五、饮品这部分分为女森篇和男森篇，前者主要是一些轻饮料，没啥酒精含量or酒精含量特别低，喝完后感觉舒服没啥负担，而后者呢则是男森们比较喜闻乐见的，呵呵，我就不多说了。女森篇果汁、牛奶、豆浆这几种饮品可谓是万金油，不管什么时间都合适喝。果汁的话当然以鲜榨为最优，瓶装的话小编最喜欢大湖和都乐这两个牌子，当然汇源、统一果汁也喝，后面两者价格更实惠一些。图：Dole都乐葡萄汁碳酸饮料，比如可乐、雪碧、七喜、北冰洋，也是一个选择，但不可喝太多，会胀肚子滴。图：可口可乐零度此外，还有RIO锐澳水果鸡尾酒也不错，是低浓度酒精饮料，不怎么会喝酒的人也值得一试。图：RIO锐澳水果鸡尾酒要是犯困的话喝点咖啡，大晚上的喝美式咖啡最佳，热量低。如果条件有限，速溶咖啡也是OK的，营养师顾中一都说了，现在的速溶咖啡使用的已经是完全氢化植物油，反式脂肪酸含量极低，对健康危害不大、可以放心喝，不过最好还是小口小口地细品，这样也有利于维持咖啡因的效果。男森篇看世界杯喝啤酒啃零食，这是球迷们最主流的吃法。大众点的就喝国产啤酒，不同地方有自己一方的啤酒品牌，比如北京有燕京啤酒、华润雪花啤酒，广东有珠江啤酒、金威啤酒，青岛有青岛啤酒，哈尔滨有哈尔滨啤酒……这个一般是根据自己的坐标，选择本地牌子。想要洋气点可以选择进口的黑啤、起泡酒、红酒等，而白兰地、伏特加等烈酒就免了吧，喝完倒头就睡，球一定不用看了。具体选什么牌子好，因为小编个人对酒类了解不深，免得说出来让大家见笑了o(╯□╰)o下面这些是一些网友的晒单，希望能给大家带来点参考。【应该对外貌协会的银帮助较大。。图：德国卡力特黑啤图：费尔德堡小麦白啤和黑啤（啤酒我就喜欢这个德国味儿）这里插一段，前几天看到一则新闻说，广州球迷小王酷爱世界杯，6月底的一个晚上，他和妻子就着凤爪、鸭脖，边看球边喝光6瓶啤酒。因为生怕漏掉比赛动态，小王宁可憋着尿也不肯去上厕所，“坚持”了四个多小时。之后，他因憋尿诱发前列腺炎……网友们可千万别学小王！最好祝球迷们看球快乐，你支持的球队最（duo）终（ying）胜（qian）利！大快朵颐的同时，千万别忘记适可而止哈。

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炎炎夏日，除了满大街白晃晃的大腿，还有满胳膊满腿红彤彤的蚊子君留下的“爱痕”，小编君就不配图了，免得大家看了之后忍不住浑身抓挠……夏天，活脱脱把人逼成了“三防”战士——防晒、防暑、防蚊。前面俩都好说，防晒不成大不了黑着！防暑不成大不了热着！可若防蚊不成，那个痒……O型血的小编表示已经不想再继续这个方向的话题了，快说说怎么防蚊吧！防蚊不是个新鲜事，所以很多人都有一些独家妙招，众人拾柴火焰高，小编君就不信了，地球人齐心协力起来治不了个小蚊子！上大招！话说大了……杀蚊的产品，还真不推荐使用，因为杀伤性太大，多含杀虫剂成分，而且多是通过空气扩散传播达到大面积杀蚊的效果，那我们在用的时候，呼吸中难免夹带杀蚊剂，对健康很不利。还是把蚊子赶跑来的实在一些。日本hellokitty手表式VAPE电子驱蚊手环参考价：120元超小、超轻、超静音、还超萌的携带式驱蚊器！使用方便，外出时套在小朋友的手腕上，或者戴在胸前，不会影响小朋友的活动。这些都不是关键，重要的是——驱蚊效果很棒，有朋友说宝宝戴着在小区里玩了一下午和一晚上，都没有被蚊子咬。规格：驱蚊器具一个，药片一枚，电池两个，手碗带一个；可用时间：120小时，一天用6个小时，可用20天（一天不得连续使用超过12小时）。意大利Chicco超声波驱蚊器参考价：149元此款产品有两种：一种是便携式，一种是插电式。使用方法：插电开始先开房门和窗户，电灯关掉，将蚊子赶出！半个小时后再关窗户和房门！防蚊效果好，无辐射，无副作用，对宝宝无刺激，孕期也可使用。这货“madeinchina”，据说是意大利CHICCO公司设计，授权中国生产，这种事咱们见怪不怪了，谁让中国人民的劳动力实惠呢……虽然产于中国，但全部返销意大利，国内线下渠道基本没有授权销售，先上可以从亚马逊购买，当然，万能的淘宝上也是肯定有的。至于效果么，有人说亲眼看到蚊子飞过来又迅速逃走了，相当刺激！当然也不是那么万能，有效驱蚊范围在2米左右，酌情购买吧，买个便携式的出门遛弯用还是挺好的。小蜜蜂防蚊喷雾118ml参考价：99元美国小蜜蜂的驱蚊喷雾，关于品牌不多介绍了，相当靠谱的婴儿个护品牌，虽然他们家紫草膏有过黑历史，但是清清白白的品牌能有几个呢，相对来说小蜜蜂还是很靠谱的了。这款驱蚊喷雾，适用于6个月以上的宝宝和成人使用，配方健康，成分天然，不含驱蚊胺和驱蚊酯。但是可能会导致部分衣物褪色，注重的同学请先仔细点，别浑身上下一通狂喷……加州宝宝婴儿防蚊液喷雾剂192ML参考价：139元适合人群：包括新生儿、敏感人群在内的所有人均适用，不过6个月以下的宝宝最好遵医嘱使用，适当稀释一下。香茅和雪松混合的香味，因为这是一款从香茅和雪松中提取的纯天然植物配方驱蚊液，以代替含有毒素的化学合成驱蚊剂。和小蜜蜂一样，不含避蚊胺和驱蚊酯，主要成分包含香茅、柠檬香草、雪松以及其他天然安全的驱虫油；同时含有芦荟油、丝兰、爱尔兰苔等，对已叮咬部位有很好的止痒作用，不仅不刺激皮肤，还有一定的护肤效果。日本池田模范堂婴幼儿防蚊喷雾200ml参考价：99元抱歉，小编君没弄明白这货的详细成分……不过可以看出来，这款防蚊喷雾不如小蜜蜂和加州宝宝的那么温和，当然驱蚊效果也更强效，只是用法用量要稍微适度。跟防晒喷雾一样的压力罐装，用前摇一摇，摇匀了再喷。适合6个月以上的宝宝和成人使用，2岁以下宝宝药注意用量，每天用一次就好；2岁以上的每天用1~3次，每次建议间隔4~6小时。另外，这款喷雾还有止汗效果，可以长时间保持驱蚊，每天外出前使用即可。注意不要喷于伤口、眼部周围及粘膜处；同样的地方不要喷射3秒以上；不要吸入喷射的气体；肌肤敏感的人，首先在手腕内侧少量涂抹，第2天没有发现异常，就可以使用；不要直接喷射在透明丝袜和部分娇贵衣物上，会让面料受损。池田模范堂面包超人宝宝驱蚊止痒贴76枚参考价：59元好动的小宝贝们总是耐不住寂寞，喜欢到户外溜达，喜欢到草丛中爬滚，难免被叮咬，被叮咬后脏脏的小手一抓挠，这样被咬处就容易发炎。现在日本的面包超人来帮忙了！池田模范堂的面包超人宝宝驱蚊止痒贴，带有舒服的清凉感，一贴到被咬处，马上就可以镇静止痒。萌萌的面包超人图案老少皆宜，大人也同样适用。蚊虫叮咬后贴上一片，贴布内含有的消炎止痒药剂将马上给宝宝清凉感受，痒感消失无踪。贴布有防虫作用，贴上后可防止蚊虫对宝宝再度侵扰。用过的朋友说：“娃没用，我先试了试。效果很好，贴上以后果然不痒了，防止抓破。不错。”“非常好用的东东啊！脚上被不知道什么虫咬了，红肿的厉害！坚持贴这个消炎贴，以往至少两三个礼拜才能好的，这次用用了3、4天就消了。对蚊虫过敏的人伤不起！！真是多亏了这个啊！”意大利珮氏/pearl's驱蚊喷雾100ml参考价：68元这是一款适合全家一起适用的防蚊喷雾。产于意大利卢森堡大药厂，不含化学成份DEET，无不良副作用，不会刺激宝宝的幼嫩皮肤，不油不腻、清爽干净，容量较大。蕴含天然野生红茄提取物IBI-246(MethylNonylKetone)，有效驱赶蚊虫，可防止蚊虰所引至的痕痒，水泡和疙瘩。驱蚊效力能长达12小时。但是气味略大。临床验证美国北卡罗来纳州大学研究发现，野生红茄与生俱来含有一种天然成份IBI-246，它能干扰蚊虫辨认人体散发出来的二氧化碳，从而使蚊虫远离人体，达致理想驱蚊效果。实验证明比含DEET及香茅油之産品更安全有效。可涂抹于恤衫、袖口、裤、袜及帽上，长时间户外活动的大人和宝宝请都必须涂。但是切勿涂近眼部、口部或小童手上，以防小童不慎揉眼或进食。用过的朋友说：“挺不错的好用，和以前的防蚊手链的味道是一个味。前两天涂上去练车结果教练在说被蚊子好一个咬，我一下都没有被叮到。”“很好，味道很浓，但是很好闻，不用喷，放桌底下就没蚊子了，用完再买。”“很好，味道不难闻，而且真的能防蚊很长时间，十小时肯定是有的。”“味道确实难闻，但是好像效果很好，反正昨晚上没蚊子。”小企鹅pororo宝露露芦荟驱蚊止痒滚珠参考价：49元喜欢韩淘的朋友可以留意这款驱蚊止痒滚珠，韩国药店里可以买到。韩国儿童用品品牌——pororo宝露露，芦荟滚珠防蚊止痒药。大人小孩都可以用。内含芦荟成分，对儿童皮肤无刺激，而且清凉又有效止痒，被蚊虫叮咬的部位镇静效果非常好。突然发炎发红发热的部位也可以使用。pororo这款也是兼具驱蚊和止痒功效，偏健康温和型，不过具体成分不详，不太放心的同学就先不要给小宝宝用了，大人用是没什么问题的。鉴于滚珠型设计，建议不要混用，最好专人专用，避免皮肤交叉感染。用过的朋友说：“刚咬的包一擦就好，而且没有刺鼻的味道，不疼，宝宝不抗拒。好用！”“新版的味道淡了，滚珠比较紧，涂的时候要用力一点滚珠才能出水。”“消肿，止痒效果非常好。”

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很多人害怕打雷，尤其是雷电交加的下雨天更是害怕的不敢一个人睡觉，当然了，这其中绝大多数人都是女孩子，话说，这样的弱点也正好给了男孩子追求女神的可乘之机呀，哈哈。但更让人害怕的还不止这个，雷电有时候可是会要人命的呦！雷雨天除了站在空旷的广场上，树底下、高山上或者做了伤天害理的坏事跟装B会遭雷劈之外，一直有一个说法就是，雷雨天用手机打电话也会遭雷击，但这个说法一直存在很大的争议，很多人也半信半疑，一直抱着“宁可信其有，不可信其无”的心态防范着，当然也有一些人是不相信雷雨天打手机会遭雷击的说法，平时雷雨天也照打不惧，好像也感觉没事呀，那到底有没有事呢，听小编君婉婉道来。武断的因果关系论现实生活中，你只注意到雷雨天，有人用“手机打电话遭雷击身亡“的新闻报道，却忽略了这其实是件很偶然的巧合事件，再说了，你看过几个这样的新闻报道呢，也只是很少嘛。反而在生活中，大量雷雨天用手机打电话的人们根本就什么事也没发生。图：现实生活中的我们，雷雨天照打不惧人们有这样的基本认知，完全是因为长期形成了错误的、根深蒂固的因果关系论所致。不管是那些”砖家“们还是新闻从业者们，往往只是很简单地觉得，因为有人在雷雨天用手机打电话的时候，被雷电击中死亡了，而且手机正好也是一种需要用天线来接收信号的电子产品，所以就想当然地得出结果，这个人一定是因为用手机打电话了才被雷电击中身亡的。难道真的是因为这样吗，当然不是了，正因为很多人有这样简单粗暴的因果关系思维，所以才使得一些真相总是被淹没，流言在横行。再说了，就是从科学的角度出发，也没有任何依据说明，雷雨天用手机打电话就会遭雷击，就会增加雷击的概率。图：影视剧明星们也照打不惧手机电磁波是不导电的人们之所以在室外打手机时被雷击中，并不是因为用手机通话时发射的无线电信号所致，而是因为用手机打电话的人所处的地形和位置高度本来就容易遭雷击，手机电磁波的接收与发射是不导电，也不会引雷的，就像运营商的信号发射塔、无线电台、电视台、雷达站等设施一样，是从来不会引雷而遭遇雷击的。这并不是简简单单因为这些设施安装了避雷装置，而是电磁波根本不会有引雷、导雷电的作用。电磁波是电和磁的波动过程，本身并不是导体，与空气电离也是两个完全不同的概念，尤其对于毫瓦级，功率还非常小的手机来说，更不会出现引雷的可能性。再说了，举个简单的例子，可见光也是一种电磁波，但你在雷雨天照手电筒，肯定不会担心手电筒的光会引雷上身吧。手机电磁波的波长比手电筒的可见光要长七八个数量级，频率更低，能量也更弱，是完全不能将空气分子电离成具有导电性的介质的。手机更不会减小人体电阻一直以来，还有另外一种说法就是，如果人一旦被雷电击中以后，紧接着，雷电产生的电流就有可能通过手机类的金属制品而增加电流从身体穿过的几率，会加重雷击的伤害。如果是这样的话，那是不是手表、项链、耳环也会成为电流通过的导体。但实际情况是，手机、首饰这样的东西对人体减小的电阻实在是太小了，完全可以忽略不计。现在的人出去，或多或少都会戴点这样的首饰在身上，手机那几乎是必带，同样没什么事啊，当然，你要是太夸张了戴的满身都是导电的金属物品的话，那就是nozuonodie呀，这我们就管不了你了。如果你不是身处在高山顶、空旷地带的情况外，雷击完全是一个概率事件！而且在未来，手机能防水也将是一个必然趋势，有手机厂商的广告已经出现，拿雨淋过的手机打电话的场景了，妈妈再也不用担心下雨天手机进水了！图：防水手机的出现，会进一步增加下雨天打电话的人群相关科学实验：在2014年的4月份，四川大学高电压实验室在进行的手机是否会引雷击的模拟试验中，结果表明，雷雨天使用手机并没有显著的引雷效应。中国电科院高电压研究所也做过相关实验，实验最终结果统计显示，在总共进行的20次电击实验中，击中地面11次，击中没有拿手机的人偶8次，而击中拿手机的人偶只有一次。美国著名的《流言终结者》节目团队同样也做过大量的雷击相关实验，最终实验结果表明，在雷雨天用手机打电话是不会增加雷击概率的。当然，在目前这种科学性、公信力遭遇严重质疑的年代，要一下子转变大家的认知，让大家“以身犯险”来接受这样一个现实，确实是需要极大的勇气，尤其是对于生命健康安全来说更是谨慎。但小编君既然拥有真相，就必须要冒“天下之大不韪”的风险告知大家。如果还是抱有怀疑态度，那也不妨继续抱着“宁可信其有，不可信其无“的态度来确保万一，我们只是把真相告知大家。

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爱漂亮的MM们，在追求衣服、包包、漂亮脸蛋的同时，总少不了在头发上下下功夫。何以让头发变得有型有色，当然是通过染发、烫发咯。于是乎很多女孩实现头发的第一次蜕变便是在美发厅，一边翻看着“型型色色”的发型书，一边听着美发师这个推荐那个推荐。如果遇到个好的美发师，那么染发烫发还算是做得合格。要是碰到个半吊子的，出了血本买了推荐的产品套餐，反而头发被染坏烫坏，就可惜了这头发。谁让我们对专业知识了解得太少，头在人家手底下，不得不低头啊！当然咯，我们也没必要为了防止自己被美发师忽悠，要在自己成为专业人士之后才能“大摇大摆”走进美发厅。其实只需要了解一些小知识，再配合一些小技巧，就能道破染发行业的一些小秘密，甚至能够反客为主，让发型师不敢小觑你，不敢信口开河给你乱推荐产品，反而会尽心尽力的服务你哟。想知道这些秘诀和真相是什么吗？那赶紧来学习吧！染发第一讲——烫染发的原理要烫发、染发，首先你总得知道它们的原理吧。其实烫染发就是对头发中的三大键（氢键、盐键、二硫化物键）和两大层（表皮层、皮质层）起作用从而改变头发的形状和颜色。现在美发行业里的烫发一般用的都是化学烫发，即通过强碱性的烫发剂破坏头发的毛鳞片组织结构（即破坏角蛋白之间的连接改变头发的形态)，使头发变直或卷曲。染发的原理浓缩为一句话就可以概括，即通过染发剂打开头发的毛鳞片，再补充色素，让头发上的黑色素变成你想要的其他颜色。图：头发的结构当你决定到美发厅进行发型改造时，一定不能听之任之哟，以下为大家列出了烫染发行业一些容易说出的谎言，看看你是否中过招吧！谎言一：好的烫染产品完全不伤发，还能改善较差的发质染发烫发对头发有没有伤害吧？这是大多数人会问美发师的问题。通常他们会告诉你如果用好的烫染产品完全不伤发，甚至还会改善较差的发质呢！于是你稍稍安心了。其实这只是一种自我欺骗的心理罢了，因为你本来一心来烫染发的，当然就希望别人给到你的答案是没有危害的，或者只有一丁点危害。美发师掌握了你这种心理，当然要顺水推舟了。真相：任何的烫发、染发产品都会伤发，只是好的烫染产品可以降低损伤程度。因为通常，烫发、染发的产品含有氨、双氧、硫基乙酸等对头发有害的物质，在进行染烫发的过程中，不仅要破坏头发的结构、还要进行漂色染色，那么对头发的伤害就在所难免了。经常烫发、染发者的头发容易出现毛糙干枯，还可能引发头皮和毛囊的炎症，造成毛囊萎缩，头发脱落等现象。烫染发次数越多，损伤也越严重。谎言二：烫染产品套餐价格越贵的，效果就越好美发师一般会向你推荐产品套餐时，阐明一个观点，越贵的肯定是越好的，并强调价格贵一个档次又会产生附加的效果，对头发伤害更小。所以你开始动摇了，什么都想要，于是一张红票子又出去了。真相：其实并不一定最贵的产品才是最好最合适的。首先要看你是什么发质，因为不同的烫染产品，成分有所不用，当然就针对不同的发质。想明白这一点你就知道染烫之前，要和美发师率先讨论的是适合自己发质的产品，其后再是听他介绍美发套餐。谎言三：好的染发膏对任何头发都能快速上色在美发师给你染发的时候，你一般会问这款染发膏上色快吗？要等多久才能染完？如果这时候他告诉你，“我们的染膏质量好，所以上色很快，一会就好。”你基本可以判定他还不够专业。真相：染发膏上色的快慢跟染发膏质量的好坏并不是直接的因果关系。有的人头发发质很硬，头发的毛鳞片紧闭，上色就会比较慢；而有的人发质细的话上色就快。所以上色的快慢取决于个人头发毛鳞片打开的程度。从另外一个角度来看，毛鳞片的打开碱性成分（例如氨）的刺激有关，碱性成分的浓度越高、那么毛鳞片张开得越快，所以上色很快。但是这样对头发的伤害就越大。市场上不乏有些劣质染发膏为了达到快速上色因而碱性成分含量高。然而好的染发剂现在大多都是低氨配方或者是无氨配方了。所以大家染发前不妨还可以问问美发师他们的产品喊氨比例多少，也可以凸显自己对这方面不是“0了解”。谎言四：烫发染发一次性到位，不满意重新再做一次不少美发店都承诺顾客如果对烫出的发型或者是染出的发色不满意，可以免费重新再做一次。这样的说法是不是让顾客很心动，有木有，然后你抱着反正钱花出去就那么多，但是发型一定搞的定的心态，就会安心把头发交给美发师。图：帅哥美发师们总是喜欢一直在耳边叨逼叨真相：大家必须考虑到又烫又染，还要二次作用对头发的伤害。先说烫发和染发能否同时进行的问题，从原理上来看，两者作用于不同的位置，当然不算有冲突。但无论是植物成分还是化学成分的染发剂、烫发剂，对头皮及头发的伤害都是很大的。两种损伤加在一起，想想都让头发吃不消。染发烫发一次做会让头皮和头发容易老化。如果头皮变得爱出油，说明代谢失调，而最坏的情况是头皮变干，头发变细，甚至脱发。所以，烫、染至少要相隔两周以上，给头发和头皮足够的喘息时间。如果实在是要同时烫、染。那么正确步骤是先烫后染，之后一定要给头皮、头发补水。置于美发师承诺你的不满意重做，想想就知道对头发多么伤害吧。短时间内对头发的二次伤害极有可能导致断发。两次烫发的时间最好间隔半个月以上，首次烫发的人，与第二次烫发的时间宜间隔半年以上。谎言五：使用好的染发产品就不会褪色染发大家最关心的问题便是褪不褪色，如果美发师告诉你我们店的这款染发产品用后不会褪色，那他一定是在忽悠你了。真相：首先大家得知道，没有任何一种染发剂有永不褪色的人工色素，我们去美发厅里的染发属于永久性染发，这里的“永久性染发”是指“永久”地改变所染头发的底色，而不是永久不褪色，一般“永久性染发”可持续6周到2个月保持颜色基本不变，或者经受16至20次洗发。只要我们对于染后的头发保养护理得当，是可以在很大程度上起到减轻减慢褪色现象并且保护头发的作用。建议：在发根长出2厘米的时候进行补染，因为补染可以防止头发因色素流失而导致的发芯空洞和发色黯淡。如果染过一次以后就置之不理，头发的底色长期置于空气污染、阳光照耀、空调等自然环境当中的话，容易损伤发质，造成干枯、开叉等状况。所以，及时的补染是必须的。最后，对于美发师推荐的烫染发产品，你不能只是听一下，一定要看一下产品包装。烫染产品包装精美不一定是好产品。注意：如果是国产品牌，那必须有生产许可证、卫生许可证，染烫产品还必须有特殊化妆品许可证，三者缺一不可。厂名厂址也必须有明确的标注，这几项缺任何一项都可以判定为假冒伪劣；进口品牌必须有进口许可证和中文说明书。相信大家有了明白了这些知识，就再也不会稀里糊涂任凭美发师摆布你的头发了吧。至少该问什么，该看什么大家也有个谱了。能对美发师说的话提出你的反对，他还敢继续忽悠你吗？

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